Bien nettoyer sa peau pour maintenir un épiderme sain et équilibré est crucial dans la gestion de l'acné. Et pas si simple à mettre en œuvre ! Il faut pour cela trouver le nettoyant visage capable de relever un défi de taille : être suffisamment puissant pour cibler les causes de l'acné et lutter contre les imperfections tout en agissant en douceur afin de ne pas perturber l'équilibre naturel de la peau.
Alors, comment nettoyer son visage quand on a de l’acné ? Comment choisir le bon nettoyant visage en cas d'acné ? Suivez le guide !
Quel nettoyant visage pour une peau acnéique ?
Ecrit le 09.Feb.24 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 09.Feb.24
Le nettoyant visage : essentiel pour les peaux sujettes à l’acné
L’acné : qui, comment, pourquoi ?
L'acné est une maladie cutanée complexe : il existe plusieurs types d’acné, souvent combinés et résultats eux-mêmes d’une combinaison de facteurs pas toujours identifiés… On comprend mieux pourquoi s’en débarrasser peut-être long et compliqué !
Excès de sébum et bactéries : le mécanisme de l’acné
Si l’acné n’a pas livré tous ses mystères, le mécanisme de base est toujours le même :
• En cause : une séborrhée. Autrement dit, un emballement des glandes sébacées qui y vont un peu trop fort sur la production de sébum, provoquant des brillances.
• Lorsque le sébum s’accumule en excès, il encombre la peau, obstrue les pores en y captant cellules mortes, bactéries et autres impuretés. On dit alors bonjour aux comédons, points noirs et points blancs…
• Et si la bactérie Cutibacterium acnes s’en mêle, c’est l’acné : notre organisme provoque une réaction inflammatoire afin de contenir cette prolifération bactérienne.
L’inflammation des follicules pilosébacés (les petites cavités de notre peau chargées de produire poils et sébum) se développe et peut alors s’accompagner de rougeurs et gonflements, boutons (pustules et nodules) voire de kystes pour les formes plus sévères.
Les causes de l’acné
Les principales causes à l’origine de la séborrhée ?
• Les hormones
A l’adolescence, bien sûr, mais aussi lors de toutes les périodes de variations hormonales, si fréquentes chez les femmes : naturelles (cycle menstruel, grossesse, ménopause) ou liées à la contraception, la prise de médicaments… Adolescent ou adulte, on peut découvrir les joies de l’acné hormonale à tout âge.
• De mauvaises habitudes peuvent provoquer et entretenir l’acné
Une hygiène de vie ou des produits dermatologiques et cosmétiques inadaptés, trop agressifs pour la peau. Parmi lesquels, bien souvent : les nettoyants visage acné…
Le nettoyage du visage : au cœur des soins des peaux acnéiques
La sélection
Un nettoyage bi-quotidien, geste numéro 1 pour assainir votre peau acnéique
Le nettoyage de la peau, régulier et rigoureux, est la base des soins pour contrer l’acné.
Matin et soir, il est essentiel pour éliminer excès de sébum, impuretés et cellules mortes de la surface de la peau. Et donc éviter l’obstruction des pores, les proliférations bactériennes et réduire les risques de formation des imperfections associées à l'acné.
Les bons gestes ? Massez doucement le produit nettoyant sur votre visage humide, sans frotter, via des mouvements circulaires légers du bout des doigts. Puis rincez abondamment à l'eau tiède. Le produit doit être complètement éliminé : tout résidu pourrait obstruer les pores.
Pour être efficace, votre nettoyant visage purifiant doit être capable de :
• déboucher les pores obstrués,
• réguler la production de sébum,
• réduire l'inflammation.
Mais pas seulement !
Un nettoyant visage adapté à votre peau acnéique
Votre peau attend également que son nettoyage n’aggrave pas ses difficultés ! Il est impératif de choisir un nettoyant visage adapté à l’acné :
• Non-comédogène : il ne doit pas contenir de substances occlusives, susceptibles d'obstruer les pores de la peau.
• Doux, qui respecte l’intégrité de la barrière cutanée en éliminant le gras excessif mais pas plus, afin de maintenir l’équilibre hydrique de la peau et celui du microbiote cutané.
• Si vous suivez un traitement médical contre l’acné, votre nettoyant visage doit même être capable de minimiser ses effets indésirables asséchants.
Les risques d’un nettoyant visage trop agressif ? Une sensibilité accrue, jusqu’aux réactions inflammatoires exacerbant l'inflammation sous-jacente de l'acné. Et un asséchement. Or, votre peau mixte à grasse a besoin d’être régulée, surtout pas d’être asséchée. Sinon, elle se défend avec ses armes : son sébum, qu’elle active un peu plus, accentuant vos problèmes d’acné.
Un joli cercle vicieux, entretenu par le produit supposé être le pilier de votre lutte contre l’acné !
Comment vérifier que votre nettoyant pour le visage offre cette approche équilibrée et bénéfique pour le traitement de l'acné ? Trouver le bon produit n’est pas si simple : les nettoyants visage anti-acné, même en pharmacie, sont souvent trop asséchants pour la peau…
Quel produit pour nettoyer une peau acnéique : les critères de choix
Pour vous assurer que votre nettoyant visage vous fait plus de bien que de mal, vous devez vérifier sa composition en détail.
Traquer les ingrédients à bannir de votre nettoyant visage
1) Les ingrédients marketing néfastes
Les lotions contre l'acné ou les gels nettoyants visage acné contiennent souvent des ingrédients illusionnistes qui n’apportent rien à votre peau et peuvent même la mettre en danger…
• les agents sulfatés
Le marketing a ancré dans nos esprits l’équation mousse = nettoyage efficace mais il n’en est rien : même estampillé spécial acné, un nettoyant visage très moussant est mauvais signe ! Signe de sulfates, en tout cas : SLS ou SLES sont des détergents et agents moussants puissants... et puissamment asséchants (ainsi que polluants et néfastes pour la santé).
• les nettoyants contenant de l'alcool
Utilisé pour son effet matifiant et astringent immédiat mais très éphémère, il peut causer une irritation.
• les parfums et les colorants
Sans intérêt pour la peau, ils sont potentiellement irritants (voire dangereux pour la santé), particulièrement sur une peau sujette à l'inflammation liée à l’acné.
• les silicones et dérivés d’huiles minérales
Des ingrédients comédogènes, inertes et polluants !
2) Les actifs anti-acné… qui ne veulent pas vraiment de bien à votre peau
Certains ingrédients au cœur des arguments de votre nettoyant visage spécial acné sont en réalité peu recommandables.
• le Peroxyde de benzoyle, Benzoyl Peroxide : antiseptique puissant, il tue les bactéries responsables de l'acné, aide à réduire l'inflammation et prévenir de nouvelles éruptions mais est asséchant et irritant. Il peut même déclencher des allergies sévères…
• l’acide salicylique, Salicylic Acid, anti-inflammatoire et exfoliant, aide à éliminer les cellules mortes et déboucher les pores… en provoquant fréquemment au passage sécheresses intenses, desquamations, irritations (et possiblement des perturbations endocriniennes).
• l’acide glycolique, Glycolic Acid : cet acide alpha-hydroxy (AHA), exfoliant chimique puissant, élimine les cellules mortes, favorise le renouvellement cellulaire… souvent au prix de rougeurs et d’hypersensibilité au soleil.
• tout comme les rétinoïdes dérivés de la vitamine A (Retinol, Retinaldehyde, Retinyl Palmitate...), même s’ils préviennent la formation de comédons en favorisant le renouvellement cellulaire et empêchant les pores de se boucher.
• Enfin, évidemment, pour toutes les peaux mais encore plus sur un visage déjà enflammé par l’acné, on bannit les nettoyants à grains abrasifs : le risque de blessures et surinfection de bouton est décuplé.
Choisir le meilleur nettoyant visage contre l’acné
Ce que vous dites de Gentle Angel, notre nettoyant visage doux pour les peaux acnéiques
PARFAIT!
Ma peau est réactive et acnéique. Après avoir testé de nombreux produits cosmétiques en pharmacie trop agressifs, je ne savais plus s'il existait encore un produit capable de prendre soin d'elle. C'est fait avec Gentle Angel! Pas de rougeurs ni de tiraillements après l'application. Pas de senteur entêtante. Je suis ravie que ces produits soient rentrés dans ma vie, "ils ont sauvé ma peau".
Merci Oolution.
Commencez par vérifier que votre nettoyant visage est exclusivement composé d’ingrédients naturels et explicitement adapté aux peaux mixtes. Aux peaux sensibles, également, afin de minimiser les risques d'irritations.
Puis décortiquez sa liste INCI, vérifiez chacun de ses composants et recherchez :
1) des agents nettoyants doux
Optez pour un nettoyant visage acné sans savon : même naturel et saponifié à froid, le savon peut être trop décapant pour la peau du visage et altérer son équilibre naturel.
Privilégiez des agents nettoyants naturels doux : Disodium cocoyl glutamate ou Sodium cocoyl glutamate, dérivés d'acides aminés naturels et d'acides gras de Coco, sont capables d’éliminer les impuretés et l'excès de sébum sans agresser la peau. Vous les retrouvez dans notre gel nettoyant visage sans sulfates Gentle Angel : avec lui, aucune sensation de tiraillement après le nettoyage.
2) des excipients naturels et doux
Vérifiez notamment ses conservateurs, parmi les ingrédients cosmétiques les plus problématiques pour la peau. Naturels, ils peuvent au contraire être de véritables actifs ! Le Filtrat de Radis, par exemple, conservateur naturel pour votre soin et aide précieuse pour l'équilibre du microbiote cutané.
Repérez les excipients indésirables ou dangereux en vous aidant de notre guide des ingrédients cosmétiques à éviter.
3) des agents d’hydratation apaisants adaptés aux peaux mixtes
Certains ingrédients naturels apaisants capables de maintenir l’hydratation des couches superficielles sans obstruer les pores sont particulièrement adaptés aux peaux acnéiques : la glycérine ou encore l’Aloe Vera et son effet fraîcheur très apprécié des peaux encombrées (avec au passage une action anti-acné, cicatrisante et régulatrice).
4) les meilleurs actifs contre l’acné
Notre nettoyant visage Gentle Angel contient pas moins de 26 plantes bio aux bienfaits précieux pour lutter contre l’acné :
• Des actifs purifiants, antibactériens et régulateurs : huile essentielle de Lavande vraie, Citron, Carotte Achillée millefeuille…
• Des plantes séborégulatrices qui aident votre épiderme à lever le pied sur sa production de sébum : huile essentielle d'Ylang-Ylang, extrait d'Epilobe, Capucine, Genévrier…
• Des plantes astringentes pour resserrer ses pores : Thym, Hamamélis, Reine des prés, Romarin, Gingembre…
• Des extraits végétaux apaisants et antioxydants pour calmer l’inflammation et les irritations, régénérer et protéger la peau : Busserole des Alpes, Ginkgo biloba, Tournesol, Patchouli…
Ainsi, notre nettoyant visage naturel offre un parfait équilibre entre nettoyage efficace et douceur à votre peau acnéique. Et pas seulement : Gentle Angel convient à toutes les peaux, même les peaux sensibles.
Comment maximiser les effets de votre nettoyant visage acné ?
L’action du meilleur nettoyant visage anti-acné sera réduite à néant si vous ne revoyez pas un certain nombre d’habitudes, à commencer par la salle de bain.
Adoptez la bonne routine cosmétique pour votre peau acnéique
1) Avant votre nettoyant visage acné : un démaquillage soigneux.
Le mieux, pour votre peau acnéique ? Une huile démaquillante. Oui, une huile !
Formulée avec des huiles non-comédogènes comme notre Oil Right, il n’y a pas mieux pour éviter d’aggraver votre acné : bien formulée, elle vient à bout de toute trace de maquillage quasiment sans frotter, éloignant les risques d’irritations.
Au passage, gardez la main légère sur le maquillage et préférez-le minéral.
2) Après votre nettoyant visage : des soins adaptés
Après le nettoyage, utilisez un tonifiant doux pour rétablir l'équilibre du pH cutané : à base de d’eaux florales purifiantes et plantes astringentes, il élimine le chlore asséchant de l’eau du robinet et apporte un supplément d’actifs précieux pour assainir la peau, apaiser les inflammations.
Ensuite, appliquez un traitement ciblé contre vos boutons, pores dilatés et luisances : un sérum anti-imperfections, purifiant, matifiant ou le traitement prescrit par votre dermatologue.
Surtout, n'oubliez pas l'étape cruciale de l'hydratation, particulièrement en cas de traitement médical desséchant. Choisissez une crème hydratante non-comédogène adaptée aux peaux à tendance acnéique.
En complément, une fois par semaine, envisagez un masque doux à base d'argile, charbon et d'ingrédients apaisants pour purifier les pores et calmer la peau.
Enfin, la protection solaire est cruciale (physique et/ou crème solaire adaptée) : une exposition excessive peut aggraver cicatrices et inflammation associées à l'acné et certains traitements contre l'acné augmentent la sensibilité de la peau au soleil.
Revoyez votre hygiène de vie
Pour renforcer l'efficacité de votre nettoyant visage contre l'acné, vous pouvez agir sur :
• votre stress : il dope le cortisol lui-même booster des glandes sébacées. Méditation, exercices de respiration, yoga, sport, activités artistiques, contact avec la nature : faites-vous du bien !
• votre alimentation : équilibrée, riche en fruits, légumes, graines et limitant les aliments transformés, elle aide à maintenir l'équilibre hormonal et réduire les poussées d'acné.
• Votre hydratation : boire suffisamment d'eau tout au long de la journée est le premier geste beauté-santé pour la peau.
Enfin, n’hésitez jamais à consulter en cas d’acné sévère, persistante, résistante aux traitements habituels : l’acné n’est pas un simple désagrément esthétique mais une véritable maladie qui peut avoir des répercussions psychologiques, être la manifestation visible d’un déséquilibre hormonal.
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