Bronzage, coups de soleil : les rayons solaires marquent régulièrement notre peau. Parfois de façon durable : une fois apparues, les taches de soleil restent à vie sur notre épiderme ! Pourquoi et comment apparaissent les taches de soleil ? Doivent-elles vous inquiéter ? On vous dit tout.
Taches de soleil : sont-elles dangereuses ?
Ecrit le 14.Apr.21 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 01.Sep.22
Toutes les taches pigmentaires ne sont pas des taches de soleil
Tache de soleil ou non, toute marque foncée ou claire à la surface de l’épiderme est due à une modification de la pigmentation de la peau : une surproduction ou un manque localisé de mélanine rendu visible par les rayons ultraviolets solaires. Concentration normale ? Vous bronzez uniformément. Amas excessif de pigments ? Des taches sombres apparaissent. Mais le soleil joue parfois un rôle plus important.
Le soleil favorise l’apparition des taches pigmentaires
Les taches pigmentaires d’origine hormonale sont temporaires : masque de grossesse ou ligne sur le ventre des femmes enceintes, marque brune au-dessus de la lèvre supérieure liée à un dérèglement hormonal disparaissent généralement après le retour à l’équilibre.
Les autres types de taches sur la peau sont définitives et peuvent tout au plus s’atténuer avec le temps. Certaines sont liées à une distribution génétique irrégulière de la mélanine : taches de rousseur (éphélides), grains de beauté (naevus). En relief ? Des kératoses séborrhéiques totalement bénignes.
D’autres sont évitables. Prenez au sérieux les avertissements des médicaments photosensibilisants, évitez le parfum directement sur l’épiderme en été : ils peuvent laisser des traces brunes sur la peau. En protégeant du soleil vos lésions d’acné et autres imperfections, piqûres d’insectes, brûlures, blessures même en voie de cicatrisation vous échapperez aux taches post-inflammatoires, fréquentes sur les peaux mates et les peaux noires.
Les taches blanches ? Elles peuvent être les cicatrices d’un gros coup de soleil mais il s’agit le plus souvent de vitiligo, une maladie sans lien avec le soleil qui détruit les cellules pigmentaires chargées de la production de mélanine, les mélanocytes.
Les vraies taches de soleil sont provoquées par les rayons UV
Le mécanisme d’apparition des taches de soleil ou lentigos, est différent. Également appelées taches de vieillesse, ces petites taches brunes ovales ou rondes plus ou moins foncées de 1mm à 3 cm, régulières et sans relief, ont pourtant moins à voir avec l’âge qu’avec le soleil.
Leur cause exclusive est un excès d’exposition au soleil. Plus précisément aux UVA qui pénètrent en profondeur notre derme, modifiant l’ADN et le comportement des cellules de la peau dont… nos mélanocytes. Contrairement aux UVB et leurs douloureux coups de soleil, leur travail de sape passe longtemps inaperçu.
Pire, les UVA qui représentent 95% des UV atteignant la terre sont les seuls présents en permanence : ni les nuages ni les vitres ne les arrêtent. Résultat, dos des mains, visage, cou, décolleté, épaules, bras : les taches de soleil attaquent prioritairement ces zones exposées au soleil toute l’année. Et trop rarement protégées.
Taches de soleil : faut-il s’inquiéter ?
Les taches de soleil sont sans gravité mais à surveiller
Sans risque de dégénérescence, les taches de soleil ne sont pas dangereuses. Le gros problème : sans examen poussé, il est parfois très difficile de faire la différence entre ces taches pigmentaires bénignes et une tumeur. Un mélanome, le plus dangereux des cancers de la peau, peut passer totalement inaperçu au milieu de nombreuses taches foncées.
Quand on a la peau claire, des taches de rousseur, beaucoup de grains de beauté ou qu’on s’est beaucoup exposé aux UV solaires ou artificiels avec des coups de soleil à répétition, une visite annuelle de prévention chez le dermatologue devrait être un réflexe.
Tout comme l’autosurveillance des taches pigmentaires, taches de soleil et grains de beauté compris, selon la règle ABCDE : tache Asymétrique, Bords irréguliers, Couleur non homogène, Diamètre supérieur à 6 mm, qui Évolue en taille ou couleur ? Qui saigne ? Un nombre de taches sur la peau en augmentation ? Consultez rapidement.
Les taches de soleil : un signal d’alerte
Même bénignes, les taches brunes sont un avertissement à prendre au sérieux. Elles vous informent qu’il est temps de revoir votre relation au soleil.
Car l’appellation taches de vieillesse a une justification : des expositions solaires ou en cabine de bronzage trop intenses et répétées font vieillir votre épiderme très précocement. Et peu importe votre âge réel. Si on échappe rarement aux taches de soleil passé 40 ans, elles apparaissent souvent beaucoup plus tôt !
Or, le vieillissement cutané prématuré n’est pas qu’un souci de rides, d’ovale plus flou, de perte d’élasticité et taches solaires : l’apparition de ces symptômes photo-induits du vieillissement de la peau signifie que votre capital soleil est bien entamé. Votre peau, de plus en plus vulnérable face aux UV, laisse les radicaux-libres provoquer des dégâts irréversibles dans votre organisme. De nouvelles taches peuvent apparaître, oui, mais vous êtes surtout plus exposé·e aux risques de cancers cutanés.
Le capital soleil ? La quantité de rayons ultraviolets à laquelle votre peau peut résister sans trop de dommages, déterminée par votre phototype, votre type de peau et votre histoire personnelle avec le soleil, notamment dans l’enfance. Peau blanche, yeux clairs, cheveux roux ou blonds ? Vos taches de soleil apparaîtront certainement plus tôt que sur une peau plus foncée... sauf si elle a abusé des UV !
Que faire contre les taches de soleil ?
Attention aux solutions anti-taches parfois dangereuses
Il n’y a aucune autre raison qu’esthétique d’enlever des taches pigmentaires de la peau. D’autant que les techniques disponibles pour traiter les taches ne sont pas dépourvues d’effets secondaires et sans garantie contre leur réapparition.
Traitements au laser ou à la lumière intense pulsée (ICL), cryothérapie par azote liquide peuvent laisser des taches de dépigmentation ou taches post-inflammatoires indélébiles, notamment sur les peaux mates, fragiliser la peau, développer la pilosité. Les crèmes anti-taches dépigmentantes à l’hydroquinone ne se contentent pas d’être éclaircissantes : photosensibilisantes, irritantes, elles sont soupçonnées de favoriser les cancers de la peau. Vous rêvez de faire disparaître des taches de soleil mal placées, éliminer de trop nombreuses taches brunes sur votre visage ? N’envisagez aucune de ces techniques sans avis d’un dermatologue.
Attention aux solutions cosmétiques réputées estomper les taches cutanées. Exfoliations et gommages fragilisent l’épiderme sans grand résultat : les taches brunes sont installées dans les couches profondes de l’épiderme. Peelings des couches superficielles de l’épiderme à base d’acides de fruits riches en vitamine C ou soins anti-taches maison aux huiles essentielles (Céleri, Citron…), jus de citron et d’oignon, vinaigre de cidre peuvent être très agressifs pour la peau et photosensibilisants.
Préférez un sérum anti-taches rigoureusement formulé pour prévenir et atténuer les taches brunes dans le respect de votre épiderme comme notre Light Up, riche en extraits aqueux d’agrumes, fruits rouges, Lys, Réglisse…
Renforcez naturellement votre routine anti-UV
Le plus important, si votre peau est sujette aux taches pigmentaires : intensifiez sa protection contre le soleil.
Le rayonnement solaire est intense ? Évitez d’exposer au soleil sans protection physique les zones de peau tachées ou sensibles, même avec un écran solaire à très fort indice de protection SPF : l’écran total n’existe pas, aucune crème solaire ne peut filtrer tous les rayonnements UV.
Les taches de soleil peuvent aussi se réveiller ou s’intensifier le reste de l’année, même par temps couvert. Pour votre santé comme pour l’environnement, nous vous déconseillons d’appliquer quotidiennement des filtres solaires chimiques ou même des protections solaires minérales. La solution ? :
• sur le visage, utilisez toute l’année une crème de jour hydratante riche en actifs antioxydants anti-âge naturels comme tous nos soins visage oOlution.
• pour les autres parties du corps, dos des mains, bras et décolleté notamment, nos produits solaires naturels, dépourvus de toute substance douteuse grâce à leur filtre végétal, sont utilisables toute l’année. Grâce aux acides gras et nutriments de leur huiles végétales, notre huile solaire corps Hello Sunshine et notre baume solaire corps No Ray offrent même un soin nourrissant et réparateur à votre peau attaquée par les radicaux-libres des UV.
Mieux, encore : adoptez cette routine en prévention !
Produits recommandés
Vous aimerez aussi
Faut-il choisir une crème solaire bio en 2021 ?
Quels sont les dangers des filtres des crèmes solaires ?
Allergies au soleil : les conseils pour une exposition sans risque
