Crème pour peau sèche ou peau déshydratée ? Soin spécial peau grasse ou peau mixte ? Que vous soyez perdu·e ou pensiez à peu près savoir choisir vos cosmétiques, il n’est jamais inutile de vérifier qu’ils répondent bien aux besoins de votre épiderme.
Pour cela, un impératif : connaître avec certitude votre type de peau !
Comment connaître mon type de peau en 2 minutes ?
Ecrit le 03.Oct.22 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 03.Oct.22
Connaître son type de peau pour mieux la soigner
Ma peau tire, je la sens sèche : de quoi a-t-elle besoin ? D’un soin simplement hydratant ou d’une crème nourrissante ? Cela dépend de votre type de peau.
Le type d’une peau c’est sa constitution, son fonctionnement de base. Il détermine sa capacité à se défendre, se réguler, retenir son hydratation… et donc ses manques. Voilà pourquoi il est si important de déterminer son type de peau : c’est en connaissant sur le bout des doigts le fonctionnement de VOTRE peau que vous pourrez lui apportez les actifs et la routine dont elle a exactement besoin. Et obtenir le teint que vous désirez.
Car non, il n’existe pas un type de peau plus joli qu’un autre, simplement de plus ou moins bonnes manières d’en prendre soin.
Bref, homme ou femme, jeune ou plus âgé·e, peau noire, claire ou mate, identifier son type de peau est toujours la première chose à faire avant de choisir des produits de beauté. Un cosmétique efficace est avant tout un soin adapté à votre peau.
Reconnaître les différents types de peau et leurs besoins
Pour déterminer le sien, il faut déjà comprendre ce qui fait la différence entre les types de peau. Aspect, difficultés et points forts sont essentiellement liés à l’état de leur film hydrolipidique et plus précisément à leur production de sébum.
Peau normale : le type de peau équilibré dont tout le monde rêve
Reconnaître le type de peau ‘normale’
Touché doux, teint lumineux, lisse et sans brillance, pores resserrés, confortable tout au long de la journée, exigeant peu de soins : la peau normale a tout du type de peau idéal ! Mieux qu’une peau de bébé, même, sans son côté hypersensible et fragile.
La peau normale ne produit ni trop ni pas assez de sébum : elle se défend efficacement face aux agressions extérieures et respire correctement.
Mais ne vous lamentez pas trop sur votre malchance à la loterie génétique : la peau normale concerne en réalité très peu de personnes, elle est presque un type de peau prototype 😉.
Les besoins d’une peau normale
Le type de peau normal demande moins de soins : un nettoyage doux et une bonne crème hydratante visage suffisent. Mais ne les zappez pas ! Vous auriez vite fait de vous retrouver avec une peau déshydratée…
Adoptez la bonne routine cosmétique pour votre peau normale
• Une crème hydratante composée d’huiles végétales légères et autres actifs naturels hydratants : Jojoba, Amande douce, Argan, Guimauve…
• Des actifs détoxifiants et illuminateurs pour un coup d’éclat les jours de moins bien : Carotte, Citron, Maracuja…
• Des antioxydants pour la protéger des radicaux-libres et préserver plus longtemps ses fabuleux avantages : Goji, Lys, Grenade, Thé Vert…
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Peau sèche : une peau qui a besoin d'être nourrie plus qu’hydratée
Reconnaître le type de peau ‘sèche’
Le problème de base de la peau sèche constitutionnelle : un manque… de gras.
Eh oui, notre film hydrolipidique est essentiellement constitué de lipides : ce sont eux qui retiennent l’eau dans notre peau. Et c’est précisément son manque de lipides qui empêche la peau sèche constitutionnelle de maintenir efficacement son hydratation.
Résultat : fine, la peau sèche tiraille, pèle à la moindre occasion, est davantage sujette aux rougeurs et au vieillissement cutané.
Son avantage ? Un grain de peau généralement fin et resserré.
Les besoins d’une peau sèche
Pour éviter la peau rêche qui desquame, adoptez un soin nourrissant et non simplement hydratant. C’est indispensable pour renforcer sa barrière hydrolipidique et retenir l'eau dans les tissus.
La meilleure source pour ces apports complémentaires ? Les corps gras naturels des huiles végétales, évidemment !
Attention, si votre peau sèche est rugueuse, irritée, rouge notamment sur les joues il s’agit peut-être d’eczéma. Des squames épaisses ? Cela évoque un psoriasis. Sollicitez l’avis d’un dermatologue.
La meilleure routine cosmétique pour peau sèche
Votre peau sèche a besoin de solides renforts mais aussi de douceur : c’est parmi les peaux sèches que l’on trouve le plus de peaux sensibles et réactives.
Protégez votre peau sèche de l’eau asséchante du robinet : préférez un nettoyage à l’huile ou au lait suivi d’un pschitt d’eaux florales apaisantes et hydratantes.
Castez soigneusement tous vos cosmétiques en évitant les ingrédients irritants et vérifiez qu’ils offrent à votre épiderme :
• De bons acides gras, riches, émollients, réparateurs, enveloppants: Cacao, Karité, Avocat, Baobab, Coco…
• Une double ration d’antioxydants naturels pour prévenir le vieillissement prématuré : Immortelle Bleue, Goji, Argousier, fruits rouges…
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Peau mixte à grasse : ne surtout pas l'agresser
Reconnaître le type de peau ‘mixte à grasse’
La peau grasse est peut-être la plus redoutée : imperfections, comédons et points noirs, brillances sur la zone T l’accompagnent fréquemment. Leur cause ? Une production excessive de sébum.
Mais a-t-elle seulement un avantage ? Oui ! Les premiers signes de l'âge apparaissent plus tardivement sur une peau grasse. Grâce à ses excès de sébum, son film hydrolipidique est riche en lipides protecteurs : elle résiste mieux au temps.
Les besoins d’une peau grasse
Halte aux idées reçues : la peau grasse doit être soigneusement nettoyée, purifiée et régulée afin de mieux respirer et se désencombrer, oui. Mais elle a également besoin de douceur et d’hydratation, comme les autres types de peaux.
Souvent surnettoyée à tort avec des produits décapants, la peau grasse peut se déshydrater et présenter des signes de sécheresse… tout en sur-stimulant encore sa production de sébum pour se défendre. La totale !
Attention, si vous avez une peau acnéique, des imperfections persistantes ou chroniques qui vous gâchent la vie, consultez un dermatologue.
La bonne routine cosmétique pour votre peau grasse
• Un nettoyage rigoureux avec un gel nettoyant doux purifiant sans sulfates
• Une hydratation quotidienne avec un soin fluide matifiant et régulateur contenant des huiles végétales non comédogènes : Chanvre, Jojoba, Rose musquée, Melon du Kalahari…
• Des actifs purifiants et régulateurs : Ylang ylang, Achillée Millefeuille, Epilobe…
Testez notre routine complète avec le kit d'essai de soins naturels pour peau mixte à grasse.
On récapitule le tableau des différents types de peaux ?
• Une peau normale est naturellement équilibrée… et excessivement rare ! Facile à vivre elle ne doit pas moins être hydratée et protégée avec des soins légers.
• Une peau sèche manque de gras, retient mal son hydratation, est exposée aux agressions extérieures. Cette peau généralement sensible doit être nourrie et protégée.
• Une peau grasse produit du sébum en excès, a tendance aux brillances et imperfections. Recherchez des soins purifiants et équilibrants mais n’oubliez pas de l’hydrater.
Comment connaître mon type de peau sans erreur ?
Vous l’avez compris, connaître son type de peau est essentiel ! Alors, comment procéder ?
Faites la différence entre type et état de la peau
Certaines erreurs cosmétiques découlent de la confusion entre type de peau et état de la peau.
Les plus fréquentes ? Confondre peau sèche constitutionnelle et peau déshydratée (qui peut être une peau grasse !). Ou cataloguer comme grasse une peau normale à mixte sujette à quelques imperfections ponctuelles.
Pour surmonter un état passager de la peau :
• recherchez les causes, remédiez-y lorsque c’est possible : cosmétiques agressifs, apports insuffisants en eau, conditions météo, état de santé, hormones, hygiène de vie, environnement… impactent fortement l’état de la peau.
• adaptez votre routine sans pour autant la revoir de fond en comble : sérums ou masques visage sont des renforts idéaux le temps que tout rentre dans l’ordre.
De même, la peau mature n’est pas un type mais un état de la peau… par lequel tous les types de peaux finissent par passer ! Les radicaux-libres impactent la production de collagène, de sébum, la cohérence des tissus, mais votre peau conserve ses propriétés constitutionnelles.
La solution ? Combiner l’utilisation d’un soin adapté à son type de peau et d’un soin et/ou d’actifs ciblés anti-âge. Notre duo anti-âge en format voyage est idéal pour tester une routine anti-âge.
Quels tests pour connaître son type de peau ?
La meilleure façon de connaître votre type de peau est simplissime : l’observation !
Étudiez soigneusement votre peau propre à la lumière, si possible à l’aide d’un miroir grossissant : pores dilatés, points noirs, squames ou rougeurs, teint terne, brillances et leur localisation… Tout ce que vous remarquez constitue de précieux indices pour connaître votre type de peau.
Par exemple, pour savoir si vous avez la peau grasse (sur l’ensemble du visage) ou mixte (plutôt grasse sur la zone T et plus sèche et/ou sensible sur les joues), aidez-vous du fameux test du mouchoir : appliquez un mouchoir sur votre peau nettoyée, appuyez quelques secondes puis observez la présence et la répartition des traces de gras.
Surtout, restez à l’écoute de vos sensations ! C’est ce qui vous permettra de moduler votre routine cosmétique dès que nécessaire, en fonction de son état. Votre peau est-elle confortable ? Tout le temps ? Inconforts et tiraillements apparaissent-il dans des conditions précises ? (après la douche, quand il fait froid, au soleil…)
Enfin, pour interpréter sans erreur ces observations, répondez aux questions de notre diagnostic de peau en ligne oOlution. En 2 minutes il vous permet de connaître précisément votre type de peau, le soin visage le plus adapté à ses besoins, des conseils pour prendre soin de votre peau au naturel : alimentation et actifs à privilégier, meilleure routine cosmétique pour votre type de peau…
Un doute persiste ? N’hésitez pas à nous solliciter !
Changer de type de peau ? Impossible !
Maintenant que vous connaissez votre type de peau, vous recherchez le produit de beauté miracle qui vous offrira une peau de type ‘normal’ ? Oubliez !
Une fois adulte, notre type de peau est définitif : hormis sous l’effet de traitement médicamenteux ou problèmes de santé impactant le fonctionnement de l’épiderme, vous ne changerez pas de type de peau. Quelle que soit votre routine beauté.
Mais cela ne veut pas dire qu’une peau grasse est condamnée aux boutons, une peau sèche aux inconforts et desquamations : elles peuvent être tout aussi belles et lumineuses qu'une peau de type normal (qui on vous le rappelle doit concerner 0.001% de la population !). La condition : la connaître très finement, dans ses réactions, ses besoins, afin de la sublimer...
Respectez votre peau, chouchoutez-la avec les bons soins adaptés à ses besoins, elle vous le rendra ! Et faites-lui confiance : votre peau saura parfaitement vous signifier vos erreurs de routine 😉.
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