Visage fatigué et froissé au réveil, rides plus visibles, ovale moins net, traits tombants qui se creusent : le relâchement cutané est inévitable... et pas toujours top pour le moral. Bref, vous ne seriez pas contre un petit coup de fouet pour votre épiderme mais les crèmes pétrochimiques ou la chirurgie esthétique, très peu pour vous. Alors, quelles solutions pour votre peau mature en manque de peps ? Les huiles végétales !
Suivez le guide afin de profiter au mieux de l’effet repulpant et tonifiant des huiles végétales sur votre peau.
Quelles huiles végétales pour repulper ma peau ?
Ecrit le 10.Jun.22 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 02.Sep.22
Les causes du relâchement cutané : mais qu'arrive-t-il à ma peau ?
Oui, les huiles végétales peuvent aider à repulper votre peau : en palliant les défaillances de votre épiderme, inévitables avec le temps. Car tôt ou tard, on y passe tou·te·s : la peau se relâche, la gravité fait son œuvre. Le visage perd en volume, nos traits s'affaissent. Gloups. L'explication ?
Le vieillissement cutané : un processus inéluctable
Avec l’âge, le tonus musculaire général s'affaiblit, les masses graisseuses se déplacent. Y compris sur le visage.
Surtout, la structure de la peau se modifie :
• En vieillissant, et sous l'effet des hormones, nos fibroblastes se raréfient et leur activité ralentit.
Les fibroblastes ? Les cellules chargées de produire les principaux composants de notre peau : le collagène et l'élastine. Autrement dit, les protéines qui assurent le soutien de nos tissus, l’élasticité et la fermeté de la peau.
• Comme si cela ne suffisait pas, notre taux d'acide hyaluronique chute également.
Or, ce glucide complexe est lui aussi essentiel à la tonicité et l'aspect lisse et bombé de l'épiderme : il joue à la fois le rôle de réservoir d'eau et de ciment élastique entre les cellules de la peau.
• Notre couche cornée s’affine, est moins protégée et retient moins bien l'hydratation.
En cause : la vascularisation de notre derme qui s'appauvrit, notre production de sébum qui chute et notre renouvellement cellulaire qui ralentit. Le tout aggravé par la diminution des mélanocytes : notre peau est de moins en moins bien protégée face aux radicaux-libres des UV. La totale !
Notre hygiène de vie impacte le tonus de notre épiderme
Des facteurs externes peuvent accélérer ce processus en altérant et inhibant la synthèse du collagène et de l'élastine : une alimentation déséquilibrée (notamment trop riche en sucres raffinés), l'abus de caféine ou d'alcool, un yoyo prise / perte de poids, le stress, le manque de sommeil, le tabagisme, la pollution, la surexposition aux UV…
Vieillissement cutané prématuré : une part de loterie génétique
Enfin, même avec une hygiène de vie parfaite, nous ne sommes pas égaux : la génétique compte pour beaucoup. Et les peaux sèches, les peaux claires, les peaux féminines vieillissent plus précocement.
Ainsi, si le processus du vieillissement cutané s'enclenche dès 25 ans pour tout le monde, ses effets seront visibles avant 30 ans chez certain·e·s mais pas avant 50 ans et/ou la ménopause pour d'autres. A partir de là, cependant, personne n'y échappe...
Des cosmétiques pour annuler les effets du temps ?
Un processus inéluctable et universel, donc… qui n’est pas pour autant facile à accepter dans nos sociétés qui valorisent le paraître jeune. Et l'industrie cosmétique le sait bien !
Méfiez-vous des mirages du marketing anti-âge
Les soins anti-âge sont des produits-phares en cosmétique et généralement parmi les plus onéreux. Ils tirent tout le marché, entretenant le mythe d’un rajeunissement possible à coups de Q10, botox en gel, extrait de météorite, effet lifting et autres actifs révolutionnaires. Renaissance, activateur de jeunesse, revitalisation : les marques rivalisent d'inventivité !
60 millions de consommateurs les pointe régulièrement, en dénonçant leurs arguments marketing mensongers : rides effacées, 15 ans de gagnés, ovale du visage de nos 20 ans retrouvé… alors que la plupart des actifs utilisés en cosmétique conventionnelle présentent des molécules trop grosses pour pénétrer l'épiderme !
Si encore elles se contentaient de ne pas faire grand-chose à votre peau…
Mais ces crèmes conventionnelles risquent surtout de vous faire du mal, et pas seulement au porte-monnaie !
Perturbateurs endocriniens et autres substances au mieux allergisantes, comme le phénoxyéthanol ou les filtres solaires chimiques bourrés de nanoparticules y foisonnent. Y compris dans les soins des plus grandes marques de luxe !
Pour en avoir le cœur net, décortiquez leurs compositions en vous aidant de notre guide des ingrédients à éviter dans les cosmétiques.
Les injections ou les liftings , alors ? Efficaces mais onéreux. Et non dépourvus de risques et effets secondaires pour un résultat plus ou moins naturel (surtout lorsque le contraste entre le visage et le corps est criant). Un choix tout à fait personnel...
Pour repulper votre peau, misez plutôt sur les huiles végétales de qualité
En dehors de ces solutions extrêmes, nous serions donc condamné·e·s à regarder notre visage s'affaisser sans rien faire ? Non !
Pour aider votre peau à se défendre contre les agressions du temps, lui redonner éclat et tonicité sans pour autant courir après un rajeunissement illusoire, il existe des armes tout à fait naturelles, efficaces, recommandées même aux peaux les plus sensibles : les fabuleuses huiles végétales.
Vous les saviez capables de nourrir, hydrater, protéger l’épiderme, d’apaiser les irritations, les démangeaisons… Vous pouvez ajouter des vertus repulpantes et tonifiantes à la loooongue liste des bienfaits des huiles végétales pour la peau !
A condition de choisir des huiles végétales de qualité : vérifiez bien sur vos flacons que vous avez affaire à des huiles végétales vierges, pures, obtenues par première pression à froid et si possible certifiées bio.
Aucun solvant ne doit être utilisé pour leur extraction et elles ne doivent passer par aucun chauffage ou raffinage au risque de perdre tous leurs nutriments… et donc leur intérêt. Mieux vaut appliquer sur votre peau une huile végétale alimentaire d’excellente qualité qu’une huile cosmétique médiocre (ou même un produit cosmétique conventionnel !).
Quelles huiles végétales pour repulper la peau ?
Comment les huiles végétales peuvent-elles repulper la peau ?
Votre peau appréciera les bienfaits des lipides et vitamines de quasiment toutes les huiles végétales biologiques de qualité.
Les huile de noix de Coco et huile de Jojoba sont raffermissantes.
Les huiles d’Olive vierge ou d’Avocat, de noyaux d’Abricot, riches en corps gras (notamment en acide oléique), sont hydratantes, réparatrices et lissantes…
Mais certaines huiles végétales sont plus particulièrement efficaces pour repulper la peau grâce à leurs nutriments capable de parfaitement pallier les manques de votre épiderme fatigué. Il s’agit des huiles végétales riches en :
• Acide linoléique (Oméga-6)
Ces huiles végétales sont des alliées de choix pour les peaux matures : cet acide gras polyinsaturé, non synthétisé par l'organisme, est indispensable à la cohésion des cellules et donc à la tonicité de la peau.
L’acide linoléique entre dans la composition des céramides qui constituent le ciment naturel de notre peau et jouent un rôle de premier plan dans la couche protectrice de l'épiderme.
Les huiles végétales à rechercher :
- l’huile de Carthame (une herbacée oléagineuse), l’une des huiles végétales les plus riches en acide linoléique,
- l'huile d'Onagre, très efficace pour restructurer et atténuer les rides,
- l'huile d’Argan très nourrissante et antioxydante, revitalisante et tonifiante,
- ou encore l’huile de Noix, de Tournesol…
• Acide gamma-linolénique (Oméga-3)
Pour mieux résister aux effets du temps, votre peau a également besoin d’être nourrie d’omega-3 : hydratants, ils l’aident à conserver son élasticité, stimulent sa production d’acide hyaluronique et renforcent sa barrière lipidique.
Recherchez :
- l’huile de Cameline ou l’huile de Macadamia, notamment en cas de déshydratation,
- l'huile de Lin, restructurante, particulièrement efficace pour rendre l'ovale du visage plus net.
• Rétinoïdes
Dérivés de la vitamine A, les rétinoïdes sont très efficaces pour redonner de l'élasticité et repulper les peaux matures avec en bonus un effet bonne mine (sur le corps, ils sont redoutables pour soigner les vergetures et autres zones de peau abîmée).
Les rétinoïdes stimulent le collagène, épaississent la peau en boostant le renouvellement cellulaire et ont, comme la vitamine E, des propriétés anti-rides et antioxydantes.
Parmi les huiles végétales riches en rétinoïdes particulièrement efficaces contre les signes du temps et pour illuminer le teint :
- l'huile de Rose Musquée réparatrice,
- l’huile d’Inca Inchi,
- le macérat de Carotte.
• Phytostérols
Très similaires aux stérols cutanés, les phytostérols sont réparateurs.
Régénérants pour l'épiderme, ils favorisent son élasticité, renforcent son film hydrolipidique et donc son hydratation.
On les trouve dans les huiles de Sésame, Cerise ou Baobab, l’huile de Noisette, Souchet, l’huile de Bourrache, d’Argousier…
Quelles sont les meilleures huiles végétales pour repulper la peau ?
Certaines huiles végétales bio cumulent toutes les qualités.
L’huile d’Amande douce, par exemple, riche en acides gras insaturés, en vitamine A et E, est adoucissante, réparatrice et régénérante.
Le beurre de Karité coche lui aussi toutes les cases pour repulper efficacement la peau : vitamines A, D, E, F, acides gras essentiels, phytostérols...
Mais si nous devions établir un podium des actifs anti-âge naturels, nous récompenserions :
• l’huile de Pépins de Raisin
Très riche en acide linoléique et vitamine E, elle restructure, régénère en renforçant le film hydrolipidique et protège les membranes cellulaires par sa puissante action antioxydante.
• le macérât de Pâquerette
Excellent tenseur et galbant, il lutte contre le relâchement cutané en tonifiant les vaisseaux sanguins et resserrant les tissus.
• l’huile de Figue de Barbarie
Particulièrement raffermissante et régénérante, elle est considérée comme l'actif anti-âge naturel le plus efficace. Merci à sa teneur exceptionnelle en vitamine E, Omega-6 et stérols qui en fait un puissant antioxydant, tonifiant, régénérant... Et ce dès quelques semaines d'application ! Très émolliente, elle permet d'assouplir la peau et l'aide à retenir son hydratation.
Quelle routine pour profiter de l’effet repulpant des huiles végétales ?
Les besoins des peaux matures sont nombreux ! Pour y répondre au mieux, utilisez ces huiles végétales bio en synergie.
Selon vos préférences et les besoins de votre peau, vous pouvez :
- les utiliser pures, avant votre crème hydratante habituelle (ou en y ajoutant quelques gouttes),
- les rechercher dans des cosmétiques bio : crème anti-âge, sérum huileux repulpant.
La meilleure routine repulpante pour votre visage
La sélection
Le soir (ou matin et soir en cas de coup de fatigue) :
1. Nettoyez soigneusement votre peau
Utilisez une huile ou un lait démaquillant, un gel visage doux sans sulfates.
2. Appliquez du bout des doigts quelques gouttes de notre huile repulpante Plump it
Massez doucement afin de faire profiter tout votre visage des bienfaits de ses 34 huiles végétales issues de l’agriculture biologique, renforcées par pas moins de 20 huiles essentielles bio raffermissantes et tonifiantes comme la Lavande Vraie, le Géranium Rosat, le Patchouli…
Procédez par petits massages circulaires : vous faciliterez la pénétration de ses principes actifs, activerez votre micro-circulation, stimulerez votre production de collagène et les muscles de votre visage. Tout ce qu'il faut pour raffermir votre épiderme !
3. N’oubliez pas le contour des yeux
Utilisez un soin spécifique qui peut tout à fait contenir des huiles végétales bio douces associées à d’autres actifs végétaux très efficaces pour repulper et lisser cette zone de peau fragile : Courge, Lys, Guimauve, algues…
4. Vous pouvez ensuite compléter avec une crème hydratante visage adaptée aux besoins de votre peau.
Et en cas de peau grasse et mature ?
Les huiles végétales peuvent convenir à tous types de peaux, même aux peaux mixtes à grasses. Mais si vous avez la peau grasse, vous préfèrerez peut-être la sensation de nos soins aqueux repulpants.
Notre duo de soins Coline associe l’Aloe vera et l’acide hyaluronique d’origine végétale (extrait du blé) :
- aux hydrolats dans notre eau de soin repulpante et purifiante Bloom Box,
- à plus de 50 extraits de plantes dans notre sérum aqueux repulpant et équilibrant bio Keen Tonic.
Et la prévention ? Quand doit-on commencer ?
C'est variable, selon votre peau, votre style de vie et votre bagage génétique : observez la façon dont la peau de vos proches a vieilli !
Le plus important : nettoyez et hydratez rigoureusement votre peau dès 20 ans, voire avant, notamment si vous suivez un traitement contre l'acné. C'est le secret d'une peau éclatante à court terme mais aussi le meilleur moyen de retarder les effets du temps.
Enfin, protégez-vous rigoureusement des UV qui accélèrent le vieillissement et face auxquels les peaux matures sont plus démunies. Veillez à ce que votre alimentation soit riche en acides gras essentiels issus d’huiles végétales, vitamines et minéraux.
Surtout, ayez des attentes raisonnables. Gardez en tête que le vieillissement cutané est un processus naturel normal, inéluctable… Les huiles végétales sont un excellent allié pour repulper et donner un coup de fouet à votre peau mais elles n'effaceront pas le temps qui passe !
Et s'il ne s'agissait pas de rajeunir ou paraître plus jeune, mais plutôt de bien vieillir ? En acceptant ces changements, en étant bienveillant·e avec vous-même et sans oublier de vous amuser ! Bonne humeur et positivité sont peut-être les meilleurs soins repulpants 😉.
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