Quand on vous dit chanvre, ce n’est peut-être pas à vos crèmes hydratantes que vous pensez… Pourtant, cette plante à l’image sulfureuse cache un actif cosmétique particulièrement intéressant pour toutes les peaux.
Partons à la découverte des bienfaits de l’huile de Chanvre !
Huile de Chanvre : les bienfaits de cet ingrédient star
Ecrit le 03.Oct.21 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 02.Sep.22
A l’origine des bienfaits de l’huile de Chanvre : une plante ancestrale
Non, non, il ne s’agit pas d’une homonymie : l’huile de Chanvre est bien une huile végétale extraite du cannabis.
Originaire d’Asie Centrale, le Chanvre ou Cannabis sativa nous accompagne depuis des siècles : sa culture remonte au néolithique ! Les fibres de ses tiges nous donnent du papier, des textiles et même des matériaux de construction. Surtout, ses graines -les chènevis- sont particulièrement riches en principes actifs : c’est à elles que nous devons tous les bienfaits de l’huile de Chanvre.
Elles ont d’abord été exploitées pour leurs vertus médicinales : pour anesthésier, contre des affections aussi diverses que la peste, les douleurs rhumatismales et articulaires, des maladies mentales. Au début des années 1940, la carrière médicale du chanvre marque un arrêt brutal en France. En cause ? Son usage détourné comme stupéfiant qui l’exclut de la pharmacopée… Il faudra attendre les années 1990 pour redécouvrir les bienfaits de l’huile de Chanvre.
Car entre temps on a établi qu’il existe en réalité 3 sous-espèces de chanvre, cousins éloignés génétiquement :
• le Chanvre sauvage, Cannabis sativa subsp. Ruderalis, principalement utilisé pour ses fibres,
• le Chanvre indien ou récréatif, Cannabis sativa subsp. Indica, très riche en résine contenant des molécules psychotropes (tétrahydrocannabinol ou THC),
• et enfin, celui qui nous intéresse ici : le Chanvre industriel, Cannabis sativa subsp. Sativa, dont les graines très riches en lipides, pressées à froid pour obtenir l’huile de Chanvre, ne contiennent pas ou très peu de THC. Vous ne verrez pas débarquer les stups dans votre salle de bain : l’utilisation de votre huile de Chanvre ne fait l’objet d’aucune restriction légale 😉.
Dernière précision, l’huile de Chanvre n’est pas non plus l’huile de CBD. Elles proviennent de la même plante, mais l’huile de CBD est extraite des fleurs, riches en cannabidiol dont elle retire ses vertus bien-être.
Au cœur des bienfaits de l’huile de Chanvre : des acides gras et des antioxydants
Le secret des bienfaits de l’huile de Chanvre ? Une richesse exceptionnelle en acides gras essentiels nourrissants. Surtout, dans un équilibre parfait, similaire à celui des lipides de notre peau, entre omégas-6 et omégas 3. Puissamment émollients, ils retiennent l’eau dans l’épiderme et évitent sa déshydratation, renforcent sa souplesse et son élasticité, l’adoucissent, régénèrent son film hydrolipidique.
Et ça n’est pas tout :
• Les omégas-3 sont anti-inflammatoires : précieux en cas d’eczéma, psoriasis, acné, réactions allergiques. Tout particulièrement en cas d’allergie solaire grâce à leur action protectrice face aux UV.
• Les omégas-6, eux, régulent la microcirculation, atténuent rougeurs et irritations. Essentiels à la bonne santé de notre barrière cutanée, ils facilitent le passage des nutriments dans l’épiderme.
• Ajoutez encore une forte teneur en vitamine A, vitamine E et phytostérols puissamment antioxydants et régénérants : les bienfaits de l’huile de Chanvre pour la peau ne font aucun doute !
Enfin, cerise sur le gâteau : la culture du chanvre nécessite peu d’eau, zéro pesticide, revitalise les terres appauvries, absorbe beaucoup de CO2 et est parfaitement adaptable à nos latitudes.
Bref, de culture bio et locale, le chanvre est un champion écologique : l’huile de Chanvre a donc toute sa place dans nos soins cosmétiques naturels oOlution !
La sélection
Comment profiter des bienfaits de l’huile de Chanvre dans vos cosmétiques ? :
Si elle peut s’utiliser seule, c’est en synergie que votre peau retirera le plus de bienfaits de l’huile de Chanvre. Son appellation INCI ? Cannabis sativa seed oil. Pure, elle se reconnaît à sa belle couleur vert émeraude.
Quels types de peau profitent le plus des bienfaits de l’huile de Chanvre ? Toutes ! L’huile de Chanvre n’a aucune contre-indication.
• Toutes les peaux ayant besoin d’un coup de pouce pour conserver leur hydratation l’adorent : l’huile de Chanvre figure en bonne place dans notre crème hydratante visage Glow Up et notre lait corps hydratant Magic Milk. D’autant qu’avec elle c’est du 2 en 1 : l’huile de Chanvre apporte en plus une précieuse action antioxydante, B-A-BA d’un bon soin cosmétique. Et c’est notamment grâce à elle que nos savons saponifiés à froid laissent votre peau douce et apaisée.
• Émolliente et anti-âge, très nourrissante, régénérante et réparatrice, anti-inflammatoire, apaisante contre les démangeaisons et irritations : avec l’huile de Chanvre c’est carton plein pour les peaux matures, fatiguées, abîmées, sèches, irritées, déshydratées, atopiques, sujettes à l’eczéma… Même à petite dose ! Dès que votre peau a des besoins intenses, profitez des bienfaits de l’huile de Chanvre dans notre baume réparateur bio Loving Balm.
• L’huile de Chanvre convient tout autant aux peaux mixtes à grasses sujettes aux imperfections : anti-inflammatoire, particulièrement sèche et non comédogène, elle ne laisse aucun résidu gras sur la peau. Vous la retrouvez dans toute notre gamme adaptée à ces peaux : crème matifiante, sérum rééquilibrant, correcteur anti-imperfections, huile purifiante ou masque visage. Imperfections ponctuelles ? Notre sérum booster purifiant bio vous permet de profiter des bienfaits de l’huile de Chanvre dans vos soins habituels.
• Enfin, parfaitement pénétrante, l’huile de Chanvre est idéale pour formuler des soins protecteurs et réparateurs pour lesquels un toucher gras est rédhibitoire : huiles sèches pour le massage, soins après-soleil, soins capillaires pour cheveux ternes ou difficiles à coiffer. Mais aussi des déodorants naturels : l’huile de Chanvre calme en plus les repousses douloureuses après-rasage. Dans une crème pour les mains l’huile de Chanvre répare même les gerçures, sans effet gras, et stimule la kératine des ongles cassants.
Dans l’assiette : les bienfaits alimentaires de l’huile de Chanvre
Et si vous vous mettiez également au chanvre en cuisine ? L’huile de Chanvre est peu connue en tant qu’huile alimentaire… à tort : on se prive de ses précieux bienfaits pour la santé et d’une agréable touche d’originalité !
Action préventive contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, le mauvais cholestérol, l’obésité, action sur le stress : c’est carton plein avec ses précieux (et rares) Oméga-3 qui manquent cruellement à notre alimentation. A condition de toujours la consommer crue, une à deux cuillères à soupe d’huile de Chanvre couvrent nos besoins journaliers.
Côté papilles, son goût légèrement épicé qui rappelle la noix ou la noisette réveillera vos salades, crudités, légumes vapeur, carpaccios… Vous pouvez aussi ajouter un filet d’huile de Chanvre après cuisson sur vos plats de poissons ou de pâtes et les parsemer de graines de Chanvre torréfiées afin de bénéficier de leurs fibres.
Prêt·e à tenter l’expérience ? Partagez-nous vos meilleures recettes !
Produits recommandés
Vous aimerez aussi
Huiles végétales peau grasse : laquelle choisir pour réguler sa peau ?
Hydratation ou nutrition : comment savoir ce dont a réellement besoin notre peau ?
