L'huile d'avocat pour les cheveux : bienfaits et utilisation

L’huile d’avocat pour les cheveux : quels bienfaits ?

Argh, je ne sais plus quoi faire de mes cheveux ! Vous vous reconnaissez ? Que vous ayez les cheveux secs, les cheveux normaux ou même les racines grasses, il est peut-être temps d’intégrer l’huile d’avocat à votre routine capillaire. Ce que peut apporter l’huile d’avocat à vos cheveux ?

L’huile d’avocat nourrit vos cheveux

Trop souvent, nos produits capillaires font plus de mal que de bien… Même conseillés par votre coiffeur fuyez- particulièrement ceux qui contiennent des silicones, aussi désastreuses pour l’environnement que pour votre fibre capillaire : sous leur couche occlusive artificiellement gainante, vos cheveux dépérissent. Vous voilà avec des cheveux ternes, secs, difficiles à coiffer, fragilisés qui poussent mal, se cassent et tombent. Pourquoi ?

Parce que comme notre peau, nos cheveux ont besoin d’être correctement nourris et hydratés : de bons lipides en quantité et un sébum parfaitement protecteur, c’est le secret souplesse et brillance des plus belles chevelures ! Et comme pour notre épiderme, quelle que soit votre nature de cheveux, rien ne vaut les nutriments des huiles végétales pour redonner toute leur vitalité à vos cheveux. Tout particulièrement ceux de l’huile d’avocat.

L’huile d’avocat pénètre les cheveux sans surgraisser

Son secret ? L’huile d’avocat est riche en acides gras essentiels, oui, mais pas n’importe lesquels : en acides gras monoinsaturés. Traduction : elle est l’une des rares huiles végétales réellement capable de pénétrer la fibre capillaire, bien mieux que celles contenant beaucoup d’acides gras polyinsaturés. Le tout avec une texture beaucoup plus légère que d’autres huiles végétales.

L’huile d’avocat est donc parfaite pour nourrir en profondeur les cheveux sans les alourdir ni les graisser. Pour le cuir chevelu également : elle pénètre rapidement, sans le surcharger ni boucher ses pores. Les cuirs chevelus très secs, sensibles, sujets au psoriasis ou à l’eczéma l’adorent !

L’huile d’avocat répare les cheveux abîmés

Pollution, stress et surtout UV solaires : les radicaux libres attaquent vos cheveux sans aucun répit. Leurs effets ? Ils détériorent la kératine et les écailles de la cuticule des cheveux, décomposent les follicules pileux : vos cheveux n’arrivent plus à maintenir leur hydratation, deviennent cassants, poussent moins bien, des fourches apparaissent. Et ça n’est pas tout : les radicaux-libres oxydent la mélanine, contribuant à la décoloration des cheveux. Ajoutez l’eau et le chlore de la piscine : c’est souvent la cata à la fin de l’été…

Pour vos cheveux abîmés, l’huile d’avocat répond présente : sa vitamine E antioxydante répare les dommages causés par les radicaux libres et réduit le stress oxydatif. Vos cheveux aussi ont leur actif anti-âge 😉. Puissamment réparatrice, capable de recoller les écailles entre elles, l’huile d’avocat laisse les cheveux doux, plus brillants et plus forts, mieux protégés des agressions extérieures et du dessèchement.

L’huile d’avocat stimule la croissance des cheveux

Vous avez les cheveux fins, fragiles, clairsemés ? Vous vous impatientez pendant une phase de repousse ?

La vitamine D de l’huile d’avocat stimule la création de nouveaux follicules pileux et ses acides gras essentiels renforcent les racines dont la bonne santé est cruciale pour la pousse des cheveux.

Avec l’huile d’avocat, vos cheveux retrouvent vigueur et épaisseur.

Quelles huiles essentielles associer à l’huile d’avocat pour vos cheveux ?

Grâce à sa texture légère, l’huile d’avocat est une base parfaite pour diluer des huiles essentielles : quelques gouttes d’huile essentielle dans 2 cuillères à soupe d’huile d’avocat, appliquez sur votre cuir chevelu et laissez agir 10 minutes avant de laver vos cheveux en douceur.

Choisissez vos huiles essentielles en fonction des besoins de votre cuir chevelu : huile essentielle de lavande pour stimuler la croissance des cheveux, ylang-ylang pour réguler le sébum, romarin pour apaiser les démangeaisons et ralentir la chute des cheveux…

L’huile d’avocat est particulièrement indiquée pour aider les cheveux blonds à retrouver leur éclat : avec quelques gouttes d’huile essentielle de citron en plus c’est effet wahou assuré (et même du 2 en 1 si vous avez des problèmes de pellicules).

Des masques capillaires 100% huiles végétales

Vous n’êtes pas familier·ère des huiles essentielles et leurs contre-indications ? Un masque cheveux maison aux huiles végétales sera plus facile à manier et tout aussi efficace.

Les synergies possibles sont nombreuses : si l’huile d’avocat est l’huile capillaire par excellence, d’autres huiles végétales sont très bénéfiques pour les cheveux.

L’huile d’amande douce décuple les vertus nutritives et protectrices de l’huile d’avocat pour tous les cheveux, sans effet gras..

A partir d’une base d’huile d’avocat vous pouvez préparer un masque réparateur pour cheveux très secs et abîmés, un masque nourrissant pour cheveux colorés ou cheveux frisés en ajoutant de l’huile de coco, olive, argan, macadamia ou encore une noisette de beurre de karité pour une nutrition plus intense..

Masque cheveux purifiant ? Associez l’huile de jojoba et de ricin à votre huile d’avocat. De l’huile de germe de blé ou de Nigelle pour une action anti-chute.

D’autres actifs naturels à associer à l’huile d’avocat pour vos cheveux

Pour compléter l’action de l’huile d’avocat pour vos cheveux pensez aussi à l’aloe vera super-hydratant qui aide la fibre capillaire à retenir l’eau (oui, il faut aussi hydrater les cheveux), aux argiles purifiantes qui régulent le cuir chevelu, à l’avoine fortifiante qui gaine les cheveux sujets aux frisottis, au jaune d’œuf en cas de cheveux cassants…

Petite astuce : l’huile d’avocat entre dans la composition de notre synergie d’huiles végétales nourrissantes oOlution aux côtés de 15 autres plantes nourrissantes, apaisantes, réparatrices et protectrices : l’idéal pour un soin cheveux express ou comme base pour créer vos masques capillaires maison.