On en dit toujours beaucoup sur les risques du soleil et le besoin de se protéger contre ses méfaits... Concrètement que risque-t-on ?
Qui n'a jamais eu de coup de soleil, ce rougissement de la peau qui peut être très douloureux ?
Soleil et peau : quels sont les dangers des UV sur ma peau ?
Ecrit le 01.Aug.14 par Jade Billon — Mis à jour le 02.Sep.22
Nos conseils pour bien bronzer tout en protégeant notre peau
Avant le coup de soleil, normalement, nous bronzons. C'est grâce à la mélanine que notre corps produit après quelques jours d'exposition aux rayons UV, le pigment responsable du noircissement de la peau. Notre peau réagit aussi de façon moins évidente au soleil : elle s'épaissit afin de se protéger contre les rayons UV, atténuant légèrement leur pénétration dans les couches profondes. Ce sont néanmoins deux types de lésions cutanées qui peuvent parfois se transformer en coups de soleil.
Si ma peau s'épaissit et se protège elle même lorsque je m'expose, alors pourquoi ne peut-on pas se prélasser au soleil sans danger ?
Car l'exposition chronique aux rayons UV provoque des lésions dans les cellules, les tissus fibreux et les vaisseaux sanguins de la peau peuvent être endommagés. La peau perd en élasticité, des rides apparaissent, elle vieillit, s’épaissit et s'assèche ! Il a même été démontré que certains cancers sont dus à l'exposition au soleil : les cancers cutanés bien sûr.
Il en existe deux types :
- Les cancers cutanés non mélanocytaires : plus fréquents sur les oreilles, le visage, le cou et les avant-bras, couramment exposés au soleil
- Le mélanome malin, moins fréquent, mais qui constitue la principale cause de décès par cancer cutané.
Les risques ne concernent pas que la peau : les yeux peuvent également souffrir du soleil avec des photokératites ou des photoconjonctivites. Ce sont des coups de soleil des tissus de l’œil qui sont très douloureux mais réversibles. Ils ne provoquent pas de désordre permanent et n’entraînent pas de cécité. En revanche les rayons du soleil, surtout les UVB, sont soupçonnés dans l'apparition de la cataracte : lorsque les protéines du cristallin se détachent et forment des nœuds, le cristallin perd alors sa transparence, ce qui peut entraîner une perte totale de la vision.
Comment donc se protéger ?
- Évitez de lézarder des heures au soleil ! Surtout entre 10h du matin et 16h, où les rayons sont les plus forts, tout particulièrement aux alentours de midi. Dans tous les cas, protégez-vous avec un écran solaire SPF 50+ idéalement, protégeant à la fois contre les UVA et UVB. N'oubliez pas d'en remettre toutes les 2 heures ou plus tôt, si vous vous baignez ou pratiquez un sport.
- protégez vos yeux toute la journée avec des lunettes de soleil assurant une protection totale contre les UVA et les UVB.
Et après le soleil ? Après les agressions du soleil, de la mer, du sable, du chlore… Whole again est là pour chouchouter votre peau toute la soirée et/ou nuit !! Ce soin très nourrissant et apaisant lui permettra de s'hydrater, de récupérer, pour être plus apte à se protéger le lendemain. Un must pour toutes vos vacances ensoleillées !
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