D’après vous, quelles sont les saisons les plus compliquées pour les peaux mixtes ? Il y a le froid en hiver, les UV en été, oui, mais c’est surtout à l’automne que les peaux mixtes ne savent plus où donner de la tête. Gestes à adopter, faux pas à éviter : découvrez comment soigner votre peau mixte en automne.
5 conseils pour prendre soin de sa peau mixte en automne
Ecrit le 17.Oct.21 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 17.Oct.21
L’automne est là : qu’arrive-t-il à ma peau mixte ?
Avez-vous la peau mixte ?
Comprendre son épiderme et ses besoins n’est pas évident, quand on a la peau mixte. Car avoir la peau mixte c’est cumuler deux types de peaux en une avec un curseur qui se déplace en permanence : selon les parties du visage , la saison et même la météo, le cycle hormonal, la fatigue, le stress...
• Sur la zone T (front, nez, menton), votre peau mixte sécrète trop de sébum : elle a tendance à briller un peu, avoir les pores un peu dilatés, un grain un peu irrégulier et ponctuellement quelques imperfections.
• En revanche, sur d’autres parties comme les joues, les tempes, le contour de l’œil, elle peut manquer de sébum, être parfois légèrement déshydratée et terne.
Parfois, un peu, quelques, légèrement : un bon résumé ! Votre peau mixte n’a pas vraiment de gros problèmes marqués mais des petits soucis réguliers, localisés, variés et variables. Pas toujours simple de savoir quels gestes adopter, quels cosmétiques privilégier sans déséquilibrer une zone de peau ou l’autre… voire les deux !
Si un épiderme exige écoute et adaptabilité, c’est bien la peau mixte ! Particulièrement à l’automne.
L’automne fragilise l’équilibre de votre peau mixte
En général la peau mixte s’en sort plutôt bien tout au long de l’année : elle est presque une peau normale (si tant est que cela veuille dire quelque chose…). Mais à l’automne, cela se complique tout de même un peu pour elle :
• Les zones habituellement un peu plus grasses deviennent vraiment sujettes aux brillances et imperfections. Comme pour les peaux grasses, les rayons solaires anti-inflammatoires et la détente des vacances ont amélioré leur aspect estival. Mais gare à l’effet rebond : le sébum s’est accumulé sous une couche cornée épaissie par les UV qui finit par desquamer. C’est l’embouteillage de cellules mortes et autre impuretés. Pour peu que vous ayez levé le pied sur votre routine pendant les vacances, votre zone T vire à la peau grasse à imperfections...
• Le reste du visage, plutôt sans problèmes la majeure partie du temps, peut avoir tendance à tirailler avec des rougeurs ou plaques de sécheresses sur les joues, les tempes, le contour des yeux. En dégradant protéines et lipides, les radicaux-libres liés aux UV estivaux ont donné un petit coup de vieux à votre peau mixte et fragilisé son film hydrolipidique. Ajoutez baignades, hygiène de vie et soins cosmétiques moins rigoureux, votre peau trinque à l’automne. Elle a soif, se défend moins bien, perd en confort. Des ridules apparaissent, le teint ternit. Là-dessus, on rallume le chauffage asséchant, le soleil et la vitamine D commencent à manquer : la totale.
Bref, avec une peau mixte, à l’automne, il faut attaquer sur deux fronts.
Prendre soin de votre peau mixte en automne : 5 règles d’or
1. De la douceur avant tout
Pour négocier le délicat virage automnal, votre peau mixte veut de la douceur : résistez à la tentation de décaper, désincruster. Sur les zones plus sèches, cela va de soi, mais aussi sur les zones plus grasses, même (surtout ?) lorsque les imperfections attaquent. Une peau agressée se défend… en produisant encore plus de sébum : vous ne réussiriez qu’à aggraver, étendre et entretenir ses difficultés. Sans parler des risques de blessures et surinfections.
Les fondamentaux :
• Non aux cosmétiques conventionnels, nettoyants visage ou soins : conservateurs et parfums synthétiques, additifs, agents sulfatés sont tous plus irritants les uns que les autres (sans parler de leur bilan écologique et, pour certains, de leurs effets néfastes sur la santé…).
• Le gommage visage c’est non aussi : risque de micro-blessures, d’épiderme affiné, d’irritations et même d’acné mécanique. Et un épiderme fragilisé pour attaquer l’hiver, un ! Après l’été, vous ne devez pas accélérer le renouvellement cutané mais le faciliter, nuance.
• Pour cela, choisissez les bons actifs : les ingrédients végétaux. Associés aux hydrolats, huiles essentielles et autres extraits végétaux, les huiles et beurres végétaux sont capables de couvrir tous les besoins de votre peau mixte : ils sont les meilleurs alliés de tous les types de peau, même des peaux grasses. Surtout, fuyez les huiles minérales, hyper comédogènes et irritantes : aucune zone de votre peau mixte n’en retirera aucun bienfait.
2. Un nettoyage soigneux respectueux de votre peau mixte
Le nettoyage est l’étape n°1. In-con-tour-nable.
Tout autant pour éviter l’encombrement propice aux imperfections que pour aider votre peau à se régénérer efficacement avec un film hydrolipidique et un pH au top.
L’enjeu pour votre peau mixte ? Ne pas assécher ni irriter les zones déshydratées mais ne pas non plus surgraisser les autres zones. Un défi d’équilibriste relevé haut la main par notre nettoyant visage bio sans sulfates Gentle Angel : 24 plantes bio qui nettoient, purifient et régulent sans agresser votre peau mixte. Aucun risque de tiraillement, même sur les zones desséchées.
Vous vous maquillez ? Utilisez d’abord notre huile démaquillante bio Oil Right. Ses huiles végétales non comédogènes ne laissent aucun film gras sur la peau et démaquillent parfaitement sans frotter. Idéal pour toutes les zones de votre peau mixte, les plus grasses comme les plus fragiles.
Enfin, pour parfaire les opérations, un pschitt d’eaux florales hydrate, apaise et purifie en un geste tous les types de peaux.
3. L’hydratation, secret des peaux mixtes en pleine forme
Comme pour toutes les peaux, l’hydratation est obligatoire. Mais avec une zone T qui a tendance aux brillances et imperfections, le reste du visage à la déshydratation, le tout avec un petit manque d’éclat… le défi est de taille : hydrater ET matifier, booster ET purifier.
Pour répondre aux besoins de votre peau mixte :
La sélection
• Le matin, avant le maquillage utilisez une crème hydratante matifiante bio qui régule le sébum, lisse et affine le grain de peau et matifie votre teint pour la journée tout en prévenant l’apparition des imperfections et en hydratant. Mission impossible ? C’est pourtant le portrait-robot de notre Check Matte, grâce à ses huiles végétales légères non comédogènes : LE soin des peaux mixtes, avec la busserole des Alpes, l’huile essentielle de Citron, le Thym, le Romarin, l’huile de Rose Musquée, d’OIive, de Jojoba…
• Le soir, facilitez le renouvellement cellulaire nocturne avec notre crème hydratante bio idéale pour peau mixte Glow Up. Fluide, hydratante, détoxifiante, elle réveille l’éclat et prévient le vieillissement cutané prématuré grâce à ses 65 plantes bio. Les zones déshydratées de votre visage retrouvent du confort, les zones plus grasses sont renforcées sans surgraisser (oui, contrairement aux idées reçues, une peau grasse a besoin de gras). Et la bonne mine est au rendez-vous. A la clé, un automne plein de peps pour votre peau mixte.
Restez à l’écoute de votre peau : cela ne suffit pas pour retrouver du confort sur les zones qui tirent ? Utilisez Glow Up matin et soir et réservez votre crème matifiante Check Matte aux zones sujettes aux brillances et imperfections. Autre option : enrichissez vos soins de quelques gouttes de sérum booster : extra drop purifiant régulateur dans votre Glow Up, extra drop nourrissant dans votre Check Matte. Votre peau mixte a vraiment besoin de sur-mesure !
4. Besoins plus intenses : pour votre peau mixte, adoptez sérums et masques
En automne, votre peau mixte n’est pas contre un coup de pouce supplémentaire pour prévenir et enrayer imperfections, points noirs et boutons, réguler ses excès de sébum. Toujours sans irriter si assécher les autres parties de votre visage, souvenez-vous. La solution ? Les masques et sérums à utiliser localement.
Ajoutez à votre routine peau mixte à grasse :
• Un sérum anti-imperfections bio pour votre zone T : notre Game Over purifie et rééquilibre, booste la cicatrisation et la disparation des imperfections, prévient leur réapparition, lisse et affine le grain de peau grâce au Jojoba, la Lavande, le Lin, l’Argan, le Chanvre… Selon l’état de votre peau, utilisez-le matin et/ou soir, juste avant votre crème hydratante.
• Un correcteur anti-imperfections bio en cas de boutons et comédons inflammés. Notre crème teintée Spot Off permet de camoufler et traiter localement pour une réduction rapide des imperfections. 48 ingrédients naturels, antimicrobiens, anti-inflammatoires, apaisants et régulateurs -huiles végétales, huiles essentielles, argiles et extraits de plantes- purifient sans dessécher.
• Enfin, une fois par semaine offrez un masque visage bio à votre peau mixte. Ou plutôt des masques visages bio : un masque visage purifiant bio pour réguler et purifier la zone T et, si besoin, un masque hydratant éclat bio sur les joues et tempes.
L’avis de nos client·e·s sur Game Over
Une texture idéale : fine, fluide, qui pénètre immédiatement. J'ai une peau mixte, déshydratée et avec le port du masque toute la journée, des petits boutons apparaissent, surtout sur le menton. Je n'en ai quasiment plus et ma peau est apaisée depuis que je l'utilise.
5. Faites équipe avec votre peau mixte : alimentation et hygiène de vie
Les meilleurs soins ne parviendront pas à réguler et hydrater votre peau mixte si votre hygiène de vie contrarie leur action. Les principaux facteurs qui accentuent les difficultés des peaux mixtes en automne ?
• Le tabac : néfaste à la vitamine C et donc aux défenses et à l’éclat de la peau, il augmente la production de sébum. Des imperfections ? Il contrarie leur cicatrisation en dégradant le collagène et réduisant l’oxygénation de la peau.
• Votre alimentation, au moins aussi importante que vos cosmétiques pour votre peau mixte : aliments transformés, graisses trans et saturées, sucres et céréales raffinés favorisent les imperfections. A l’inverse, les aliments riches en zinc (lentilles, germes de blé, huîtres ,œufs, cacao, veau, céréales complètes), magnésium (amandes, bananes, riz complet, graines et oléagineux, fruits de mer, poissons gras…), vitamine B (fruits à coques, légumineuses, chou-fleur, pamplemousse, soja, noix, épinards, fruits rouges) ont des effets régulateurs assainissants précieux pour votre peau mixte.
• Le manque d’hydratation : eau, tisane, soupes, jus détox… tout est bon !
• le manque d’oxygénation, de soleil, le stress de la rentrée… : les jours raccourcissent et se rafraichissent, certes, mais sortez, aérez-vous, faites de l’exercice.
Bien soignée, dégâts de l’été surmontés et défenses reboostées, votre peau mixte traversera souvent mieux l’hiver que d’autres peaux. Savourez votre chance… et ne la gâchez pas : routine rigoureuse mais douce, soins naturels adaptés et une bonne hygiène de vie, en automne, pour votre peau mixte, les basiques restent immuables !
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