Les marques cosmétiques le martèlent : la crème hydratante est la base de toute routine peau digne de ce nom. C’est vrai. Mais il y a un hic : les produits vendus comme crème hydratante dans le commerce sont bien trop souvent de vides promesses marketing. Au mieux inefficaces, au pire néfastes… Alors, comment choisir la meilleure crème hydratante naturelle pour la peau ? On vous explique tout !
Quelle est la meilleure crème hydratante naturelle pour la peau ?
Ecrit le 11.Sep.23 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 11.Sep.23
La crème hydratante naturelle, l’incontournable de votre routine
Mais, au fond, pourquoi rechercher la meilleure crème hydratante naturelle ? Est-il vraiment nécessaire d’hydrater sa peau avec des crèmes hydratantes ? Un soin cosmétique est-il réellement capable d’hydrater notre épiderme ?
L’hydratation de la peau, plus qu’un enjeu beauté
Peau déshydratée rime avec peau terne et rêche, plaques de sécheresse, oui. Mais la souplesse et l’éclat de l’épiderme ne sont pas les seuls enjeux d’une bonne hydratation : notre peau n’est pas une simple enveloppe mais un organe vital. Ses missions ?
Ses différentes couches ont des rôles bien spécifiques :
• En profondeur, l’hypoderme, épaisse couche graisseuse, joue le rôle d’isolant pour les os et de véritable nappe phréatique pour nos réserves en eau.
• Au-dessus, le derme où glandes sébacées et sudoripares régulent la température du corps, évacuent les déchets, gèrent le film hydrolipidique composé de gras et d’eau.
• Enfin, la couche externe, l’épiderme, est au premier plan pour protéger notre organisme : des radicaux-libres dont les rayons UV, des particules de pollution, infections ou tout autre indésirable. Mais aussi pour retenir l’eau dans l’organisme.
Pour mener à bien ces missions et être en bonne santé, notre peau a besoin d’eau.
Pourquoi aider l’hydratation naturelle de notre peau ?
Pas moins de 30% de l’eau de notre corps est destinée à notre peau ! Et ses couches superficielles doivent maintenir en permanence leur teneur en eau entre 12% et 20%. Pas grand-chose au regard des 80% d’eau de notre derme profond…
Pourtant, maintenir l’hydratation de notre épiderme est un défi quotidien : transpiration et perspiration (la respiration de la peau) nous font perdre un demi-litre d’eau par jour, beaucoup plus lorsque nous avons chaud, fournissons des efforts, sommes malades, avons trop mangé…
Lorsque les pertes sont plus rapides que les apports, c’est la déshydratation. Ces pertes hydriques doivent donc impérativement :
1. être compensées par des apports en eau
A partir desquelles, en profondeur dans le derme, acide hyaluronique et collagène constituent des réserves en agissant comme des éponges.
2. être contenues dans des limites raisonnables
La couche cornée de notre épiderme, la plus externe, joue un rôle de premier plan en formant une barrière suffisamment étanche pour empêcher l’eau de s’échapper (et les indésirables de pénétrer l’organisme) grâce à :
• sa structure en briques et mortier : les cellules mortes (cornéocytes) qui la constituent sont entourées d’un véritable ciment fait de lipides, protéines et filaments appelés filaggrines.
• son film hydrolipidique dont les acides aminés, l’urée et le sucre retiennent l’eau et en captent un supplément dans l’air ambiant.
C’est là qu’une bonne crème hydratante naturelle peut faire la différence.
Savez-vous quel est le rôle de votre crème hydratante naturelle ?
Compenser les pertes en eau ? Pas vraiment… Pour hydrater votre peau, il ne suffit pas de lui appliquer de l’eau, au contraire : vous ne réussiriez qu’à la déshydrater un peu plus ! Non seulement l’eau ne peut pénétrer l’épiderme mais celle du robinet, chlorée et calcaire, est desséchante.
Soigner l’hydratation de votre peau c’est :
1. veiller aux apports en eau de votre alimentation, principale source d’hydratation de notre peau,
2. aider votre peau à les retenir avec des renforts… en gras.
Car si votre peau a besoin d’hydratation, sa barrière protectrice est certainement altérée. Les occasions ne manquent pas : froid, soleil, fatigue, hormones, soins cosmétiques inadaptés, génétique, médicaments, hygiène de vie… impactent notre ciment intercellulaire et notre film hydrolipidique.
C’est eux que votre crème hydratante naturelle doit renforcer au quotidien et même restaurer lorsque c’est nécessaire. Sans le gras du film hydrolipidique et le renfort de vos crèmes hydratantes, apporter de l’eau à votre peau reviendrait à remplir une gourde percée !
Quels produits naturels pour hydrater sa peau efficacement ?
Bon, d’accord, mais une crème hydratante naturelle est-elle vraiment obligatoire ? Peut-on hydrater sa peau sans crème hydratante ?
Oui : avec une huile végétale pure. Amande Douce, Argan, Noyaux d’Abricot, Avocat, Beurre de Karité, Bourrache… Et même l’huile d’Olive de votre cuisine, si elle est d’excellente qualité : pure, vierge, première pression à froid, bio, elle sera toujours plus bénéfique qu’une crème conventionnelle pétrochimique pour remplacer votre crème hydratante naturelle…
Ponctuellement : tout comme un régime mono-aliment est incapable de couvrir vos besoins nutritionnels, la meilleure huile végétale ne peut répondre seule à tous les besoins de votre peau. Pour être durablement en pleine forme et éclatante, elle aussi a besoin d’un menu complet et équilibré.
Quand vous offrez à votre peau une crème hydratante formulée avec 100% d’actifs naturels de qualité, elle y puise acides gras, vitamines, antioxydants… en fonction de ses besoins du moment. Car lorsque son film protecteur est altéré, elle est plus vulnérable au vieillissement, peut devenir terne, encombrée par ses cellules mortes, irritée, sensibilisée, sujette aux démangeaisons…
Autant de besoins auxquelles une crème hydratante naturelle bien formulée doit répondre.
Choisir la meilleure crème hydratante naturelle pour la peau : quels critères ?
Pour choisir la meilleure crème hydratante naturelle pour votre peau, vous devez impérativement vérifier 4 points :
1. Sa formulation : votre crème hydratante peut-elle vraiment hydrater ?
Vous ne soupçonnez pas le nombre de crèmes soit disant hydratantes du commerce qui n’ont aucune action réelle sur l’hydratation de votre peau ! Leurs principaux défauts ? Elles contiennent :
• des ingrédients illusionnistes : la peau semble hydratée mais ces ingrédients inertes, incapables de la pénétrer, se contentent de former en surface une couche étanche et occlusive. Votre peau ne reçoit aucun nutriment et ne peut plus respirer ni puiser d’eau dans l’air ambiant. Résultat, elle dépérit. Principaux accusés : les silicones et huiles minérales.
• des ingrédients aqueux en (trop) grande quantité : eau minérale, hydrolats ou gel d’Aloe Vera ne peuvent pas plus pénétrer la peau que l’eau du robinet. Tenter d’hydrater votre peau avec une solution aqueuse c’est arroser en plein soleil…
👉 Pour vérifier les propriétés hydratantes de votre soin hydratant, assurez-vous qu’il est composé :
• d’une phase grasse capable de renforcer le ciment lipidique intercellulaire et le film hydrolipidique
C’est elle qui fait la force des meilleures crèmes hydratantes naturelles grâce aux huiles végétales et leurs acides gras essentiels : similaires aux nôtres, ils peuvent pénétrer notre épiderme en profondeur.
• d’actifs humectants, capables de retenir l’eau à la surface de la peau
L’acide hyaluronique végétal, la glycérine végétale, la Guimauve et son mucilage sont de véritables éponges naturelles !
• de composés hydratants
Idéalement des hydrolats et autres extraits aqueux de plantes hydratantes aux nombreuses autres vertus (illuminatrices, antioxydantes, détoxifiantes, apaisantes…) : Bleuet, Mûre, Pensée Sauvage…
Bien sûr, vous retrouvez tous ces ingrédients parmi 67 plantes bio dans notre crème hydratante naturelle Glow Up 😊.
2. Ses ingrédients : votre crème hydratante est-elle bonne pour la peau, la santé et la planète ?
Faites particulièrement attention aux additifs des crèmes hydratantes :
• les émulsifiants qui permettent le mélange (ou émulsion) de la phase aqueuse et de la phase huileuse. Faites l’expérience : tentez de mélanger de l’eau et de l’huile dans un verre…
• les conservateurs, incontournables pour protéger des contaminations bactériologiques les cosmétiques contenant de l’eau (y compris les préparations maison)
• et tous ceux qui font de votre cosmétique un soin-plaisir : agents de texture, colorants, parfums…
Les risques ?
Le moindre mal : votre soin finit par contenir plus d’additifs que d’actifs, son effet est nul sur l’hydratation de votre peau.
Mais, trop souvent, les additifs synthétiques sont aussi :
❌ polluants par leur mode de culture, de production, leur rejet dans nos eaux,
❌nocifs pour la peau : irritants, occlusifs…
❌controversés voire dangereux pour notre santé : allergisants, cancérigènes, perturbateurs endocriniens…
Parfums synthétiques, parabens, BHT, phénoxyéthanol… Leur liste est longue et trouver une crème hydratante qui échappe à tous est une gageure !
👉 La solution : décortiquer les listes INCI à l’aide de notre guide des ingrédients cosmétiques à éviter. Et adopter notre crème visage 100% naturelle, sans produits chimiques Glow Up, garantie d’un soin pour le visage aussi bénéfique pour vous que pour la planète :
• elle est parfaitement protégée des contaminations, sans aucun ingrédient synthétique, grâce au Tocophérol (ou vitamine E aux vertus anti-âge et anti-rides : carton plein !), au filtrat de radis (conservateur d’origine 100% naturelle très bien toléré) et son flacon airless.
• son odeur délicatement fruitée ? Un parfum 100% végétal, constitué d’eaux florales et huiles essentielles qui ne sont pas de simples additifs : la Lavande ou l’Ylang-Ylang détoxifient, le Citron illumine, la Rose Musquée protège du vieillissement cutané…
• l’émulsion est elle aussi assurée par des ingrédients d’origine naturelle, obtenus à partir d’huiles végétales : Glyceryl stearate citrate et Glyceryl stearate, par ailleurs émollients et adoucissants.
3. Son efficacité : est-elle démontrée par des tests ?
Une crème hydratante composée d’ingrédients naturels qui n’est pas nocive c’est bien. Mais réellement efficace, c’est mieux ! Comment vous en assurer ?
A l’usage : soyez à l’écoute de vos sensations, observez l’état de votre épiderme.
Cherchez des preuves tangibles de l’efficacité de votre crème hydratante : les tests et études objectives… lorsqu’ils existent !
👉 Les tests in vitro et in vivo des actifs de notrecrème hydratante naturelle bio oOlution ont démontré leurs qualités hydratantes : hydratation boostée, teint ravivé, peau protégée… Vous les retrouvez en détail sur la fiche produit de Glow Up, rubrique Tests et objectivation des ingrédients.
4. Votre crème hydratante naturelle convient-elle à votre type de peau ?
Enfin, toutes les peaux apprécient le coup de pouce d’une bonne crème hydratante pour maintenir leur hydratation mais toutes n’ont pas forcément les mêmes besoins.
Certaines crèmes hydratantes conviendront à la majorité des peaux : c’est le cas de Glow Up, notre crème hydratante visage universelle.
Sa texture fluide et riche convient aussi bien aux peaux mixtes, normales ou déshydratées qu’aux peaux grasses ayant tendance aux imperfections ou à l’acné grâce à ses huiles végétales non comédogènes. Rigoureusement formulée, elle respecte les peaux sensibles et peut même être utilisée pour calmer le feu du rasoir.
Ce que nos client·e·s disent de notre Crème hydratante naturelle Glow Up
MON INDISPENSABLE
J'ai testé cette crème de jour l'année dernière car celle que j'utilisais ne me convenait plus. Ma peau est sensible et réactive, et a aussi une jolie tendance à l'acné hormonale.
Entre les crèmes trop riches qui me faisaient briller toute la journée ou qui bouchaient les pores de ma peau ; et celles dont la texture ne flattait pas son élasticité... J'ai ENFIN trouvé la crème qui me convient.
La texture est parfaite : douce et fluide, non collante et fraîche.
Je ne peux plus m'en passer !
Cependant, les peaux sèches à très sèches, hypersensibles et réactives pourront préférer une crème nourrissante, les peaux très grasses une crème légère.
La phase grasse de votre crème hydratante naturelle doit retenir toute votre attention : trop riche pour votre peau, elle risque de la surcharger, favoriser brillances et imperfections. A l’inverse, elle sera exposée à la déshydratation.
Inconforts et tiraillement, plaques sèches ? Essayez Whole Again. Luisances et sensation grasse ? Check Matte vous conviendra peut-être mieux.
👉 Aidez-vous de notre diagnostic de peau en ligne, sollicitez nos conseils et soyez attentif·ve à ce que vous dit votre peau.
Enfin, réalisez toujours un test cutané préalable sur une petite zone lorsque vous envisagez d’utiliser une nouvelle crème hydratante : nos formats échantillons sont là pour ça 😉.
Produits recommandés
Vous aimerez aussi
Quelle crème hydratante choisir pour mon visage ?
Comment choisir la meilleure crème hydratante visage ?
Hydratation ou nutrition : comment savoir ce dont a réellement besoin notre peau ?
