Au secours, j’ai arrêté la pilule !

C’est décidé : la pilule et vous, c’est fini. Changement de contraception ou projet bébé, vous avez jeté sans regret votre dernière plaquette. Hélas! votre peau, tourne plus difficilement la page : les boutons bourgeonnent sur votre visage… Bref, l’acné attaque. Pas de panique ! Ne vous précipitez pas à la pharmacie pour renouveler votre ordonnance : c’est une situation fréquente et généralement temporaire. Et nous avons des solutions simples et naturelles pour vous aider à passer cette période, grâce à nos soins 100% naturels.

Si vous avez un projet de grossesse, ce ne sont pas quelques boutons qui devraient vous faire craquer. Mais dans tous les cas, ne perdez pas de vue les raisons qui vous ont fait arrêter la pilule.

Solution contraceptive onéreuse, la pilule n’est pas toujours bien supportée : violents maux de tête, nausées, tensions mammaires, sècheresse des muqueuses, rétention d’eau, prise de poids, baisse de la libido sont relativement fréquents. Plus préoccupant, et les affaires des pilules de 3ème et 4ème génération nous l’ont rappelé : la pilule expose à des risques cardio-vasculaires bien connus. Hypertension, phlébites, embolie pulmonaire, accidents vasculaires potentiellement fatals… La pilule est également classée comme cancérogène certain par l’OMS favorisant le cancer du sein, du col utérin ou du foie.

Alors oui, la pilule a marqué une fabuleuse avancée pour les femmes. Elle a ouvert la voie vers une sexualité épanouie où l'on choisit si, et quand, on veut des enfants, et elle a sauvé des vies. Avec plusieurs décennies de recul, nous savons cependant que ce tout petit cachet, que l’on ingère souvent sans y penser, n’est pas si anodin qu’il n’y paraît. Et d’autres solutions contraceptives, sans hormones, existent.

Ni les traitements médicamenteux anti-acné lourds qui détruisent votre peau, ni les cosmétiques conventionnels ne sont de bonnes solutions contre l'acné. Car vous n’avez pas dit stop aux hormones synthétiques pour vous tartiner la peau de pétrole...

Si vous espérez tomber enceinte, notamment, redoublez de vigilance : d’importants risques pour le fœtus, dus aux perturbateurs endocriniens ou conservateurs chimiques largement utilisés en cosmétique conventionnelle, sont régulièrement mis en évidence. Pour les éviter : misez sur les cosmétiques 100% naturels !

Un cosmétique labellisé bio vous garantira généralement l’absence des substances les plus toxiques, mais malheureusement pas tout le temps des agents sulfatés encore autorisés dans de nombreux labels de cosmétiques bio (voir : Tableau comparatifs des labels de cosmétiques bio). Mais pour vous assurer réellement du naturel et de l’efficacité de vos produits, décortiquez les étiquettes et les chartes de formulation. Sur notre site, on vous décrit en toute transparence la Charte de formulation oOlution, bien plus contraignante que les labels bio existants.

Lorsqu’ils sont de qualité, de nombreux actifs végétaux bio ont un effet top sur l’acné et notamment deux plantes : la Lavande, en Hydrolat ou Huile Essentielle : anti-inflammatoire, antiseptique, antibactérienne, cicatrisante, apaisante et anti-séborrhéique = carton plein ! L’extrait d’Hamamélis : astringent, désinfectant, il régule le sébum.

Les extraits de plantes riches en vitamine E aident la peau à se régénérer : Centella Asiatica, Mimosa Tenuiflora. Du côté des Huiles Essentielles : la Carotte cicatrise, le Citron désinfecte, l’Ylang-Ylang régule le sébum. Les Huiles végétales naturelles, riches en acides gras, et notamment celles de Jojoba ou de Rose Musquée (qui aident la peau à cicatriser) sont particulièrement intéressantes pour traiter l'acné sans déshydrater la peau. Bref, des produits contenant ces actifs sont tout indiqués pour votre cas : jouez sur les synergies !

D’autres modes d’utilisation sont également très intéressants : le sauna facial avec quelques gouttes d’Huile essentielle de Lavande ou de Tea-Tree dans un bol d’eau chaude. Ou encore les compléments alimentaires et tisanes dépuratives de Thym, Romarin, Bardane, Onagre, Bourrache, Pensée sauvage. Attention, enceinte, sollicitez toujours un avis médical.

Vous savez comment choisir des produits adaptés, maintenant il faut mettre en place la routine qui aidera votre peau à respirer et lui donnera les armes pour mieux se défendre.

Première étape : nettoyer en douceur, quotidiennement. Selon la nature votre peau, choisissez un gel nettoyant, une eau florale ou encore un savon naturel saponifié à froid. Autre solution à laquelle on pense rarement, quand on a des boutons : l’huile végétale. Elle ne graisse pas la peau mais, au contraire, l'huile végétale Oil Right nettoie efficacement et en douceur tout en renforçant la barrière hydrolipidique.

Ensuite hydratez ! Tout particulièrement adapté si votre peau est normale à mixte, notre crème visage Glow Up, profondément hydratante et détoxifiante, est parfaite pour renforcer votre peau naturellement et sainement. Sa texture fluide, ne laisse aucun film gras sur la peau.

Pour aider votre peau, ne misez pas que sur les actifs cosmétiques. Aérez-vous pour oxygéner vos cellules et éliminer les toxines, dormez suffisamment pour aider votre peau à se régénérer, buvez beaucoup d’eau et contrôlez votre alimentation. Oui aux acides gras essentiels très présents dans les oléagineux (noix, noisettes, huiles végétales) et aux légumineuses (lentilles, haricots secs, soja…). Évitez les produits raffinés qui entraînent des pics d’insuline stimulant la production de sébum : céréales transformées, petits gâteaux… Limitez les fritures ou la viande rouge qui contribuent aux inflammations de la peau.