Faut-il choisir une crème solaire bio en 2021 ?

Face aux dangers du soleil, une crème solaire bio sinon rien ?

Se protéger contre les rayons du soleil : incontournable

Le soleil est indispensable à notre santé. Pour synthétiser la vitamine D dont a absolument besoin notre organisme, pour notre moral (la dépression saisonnière est une vraie pathologie), pour le traitement de certaines affections cutanées comme l’eczéma ou le psoriasis. Notre soleil, on l’aime… autant que l’on doit se méfier de ses rayonnements UV !

Car les rayons du soleil, UVA et UVB, et même la lumière visible sont tout aussi néfastes à notre santé. A court terme, c’est le douloureux coup de soleil ou érythème solaire, véritable brûlure de l’épiderme. Ou encore les réactions allergiques au soleil : urticaire solaire, lucites. Ajoutons les inesthétiques taches pigmentaires solaires ou lentigos. Mais aussi, plus insidieux, le vieillissement prématuré de la peau : à force d’expositions solaires, l’épiderme se relâche et s’assèche, les rides se creusent, la peau se fragilise. L’explication ? Les radicaux-libres émis par les rayons solaires altèrent nos fibres de soutien cutané, élastine et collagène. Ils endommagent aussi l’ADN de nos cellules, avec des conséquences potentielles bien plus préoccupantes : les cancers de la peau, carcinomes et mélanomes, en constante augmentation.

Bref, on ne le répètera jamais trop : les rayonnements solaires sont dangereux et protéger sa peau du soleil dès le plus jeune âge et tout au long de sa vie est capital. Les messages de santé publique et dermatologues le martèlent depuis des années : pas d’exposition de la peau au soleil sans application d'une crème solaire à indice de protection élevé. Et pas seulement pour les phototypes clairs.

Dangers du soleil vs nocivité des crèmes conventionnelles : vive les crèmes solaires bio ?

Pourtant, ces dernières années les crèmes de protection solaire conventionnelles se sont retrouvées au banc des accusés. Ce qu’on leur reproche ? D’être nocives pour l’environnement : les milliers de tonnes de filtres solaires déversés chaque année dans nos eaux de baignades sont accusés de décimer les coraux. Et d’être aussi problématiques pour la santé que les rayons UV, avec de nombreuses substances soupçonnées d’être cancérigènes, neurotoxiques ou perturbateurs endocriniens. Préférez-vous un cancer de la peau lié aux rayonnements UV ou un cancer hormonodépendant favorisé par votre crème solaire ? Des coups de soleil augmentant les risques de mélanome ou préserver les fonds marins ?

Au fur et à mesure que ces alertes se diffusaient auprès du grand public, les marques de crèmes solaires bio nous ont vendu leurs produits comme des protections solaires écologiques et saines, réellement respectueuses de l’environnement comme de la santé. Alors, les crèmes solaires bio sont-elles vraiment la solution pour bronzer en toute sécurité et bonne conscience ?

Se préserver des filtres solaires chimiques

Surtout, les labels bio marquent un (très gros) point en interdisant l’utilisation des filtres solaires chimiques dans leurs crèmes solaires bio. Des filtres solaires parfaitement autorisés sur le marché européen... catastrophiques pour l’environnement et très préoccupants pour notre santé.

Dérivés pétrochimiques polluants à produire, non biodégradables, ils se déposent et persistent dans nos eaux de baignades. Là, ils bloquent les rayonnements solaires pourtant indispensables à la vie aquatique et se fixent sur les organismes vivants dont ils perturbent le métabolisme jusqu’à les faire mourir : coraux mais aussi microalgues, micro-crustacés… Un désastre pour les écosystèmes et les territoires que la disparition des récifs coralliens expose aux risques de submersion. Au point que des filtres chimiques sont désormais interdits par certaines îles.

Côté santé, le bilan des filtres solaires chimiques n’est pas plus convaincant. Très mal tolérés par la peau, ils sont allergisants et même parfois photosensibilisants : les crèmes solaires peuvent déclencher des réactions cutanées au soleil, notamment sur les peaux sensibles et les peaux très claires ! Plus préoccupant encore, leur mode d’action interroge sur leur réelle efficacité contre les cancers de la peau : ils neutralisent les rayons ultraviolets en les absorbant via une réaction chimique alors qu’ils ont déjà pénétré l’épiderme. Cerise sur le gâteau, certains filtres solaires chimiques sont des cancérigènes et perturbateurs endocriniens suspectés.

Alors, on s'expose au soleil les yeux fermés, avec les crèmes solaires bio ? Pas si vite !

Vraiment mieux, les crèmes solaires bio ?

Moins pire que les autres, les crèmes solaires bio sont pourtant loin de tout régler.

Bien-être animal : des garanties insuffisantes

Premier point qui nous tient à cœur, chez oOlution : une crème solaire bio n’est pas forcément respectueuse du bien-être animal. Vous pensiez que les tests sur les animaux étaient interdits en cosmétique européenne ? Pas totalement.

Vos produits cosmétiques européens ne sont pas garantis sans tests sur les animaux s’ils sont exportés vers des pays qui en exigent, comme la Chine. Ou si certains de leurs ingrédients sont considérés comme préoccupants pour la santé.

Non, souvenez-vous : on vous disait que l’effet emplâtre avec traces blanches des premières crèmes solaires minérales bio n’était plus vraiment un problème. Le secret de ce tour de force ? La réduction des molécules des filtres solaires minéraux sous forme de nanoparticules d’un milliardième de mètre. Génial pour notre look de plage… mais chèrement payé : des molécules inoffensives se transforment au passage en substances potentiellement toxiques et sources de radicaux-libres. Avec une si petite taille qu’elles peuvent pénétrer comme elles le veulent notre organisme. Organisme qui ne sait pas les éliminer et au sein duquel on les soupçonne d’accélérer le vieillissement cellulaire, de favoriser certains cancers et affaiblir notre système immunitaire. Danger décuplé, évidemment, lorsqu’un coup de soleil ou une réaction allergique au soleil rendent la peau plus perméable. Côté santé, le match se réduit donc à : peste ou choléra ?

Reste l’argument écologique. Là aussi, leurs effets néfastes laissent peu de doutes : les nanoparticules se comportent dans les eaux comme dans notre corps en libérant des radicaux-libres et émettant du peroxyde d’oxygène. Quelle sera votre participation à la destruction de la barrière de corail : chimique ou minérale ?

Les filtres solaires, difficulté insurmontable pour les crèmes solaires bio ?

Quelle solution ? Peut-on protéger sa peau des méfaits du soleil sans mettre en danger sa santé et la planète ?

Méfiez-vous des crèmes solaires bio sans nanoparticules

Si vous avez déjà étudié l’offre de crèmes solaires bio, vous avez noté que certaines se revendiquent non-nano. Problème réglé ? Toujours pas : la mention [nano] n’est réellement imposée par la réglementation qu’à partir d’une concentration de 10%. En-dessous, il n’y aura pas de sanction en cas de contrôle. 9,99% de nanoparticules ? Votre crème solaire bio peut afficher un gros sans nanoparticules sans inquiétude.

Et les labels cosmétiques bio ? La plupart interdisent les nanoparticules, oui. Une crème solaire non-nano certifiée bio, cela commence à apporter suffisamment de garanties, non ? C’est le moment info déprimante du jour : en réalité, tous les filtres solaires minéraux contiennent un minimum de nanoparticules. Et il est totalement impossible, à l’heure actuelle, de savoir si oui ou non votre crème solaire bio contient des nanoparticules préoccupantes pour la santé. Les marques qui se proclament sans nanoparticules ne vous mentent pas forcément intentionnellement : elles ne connaissent souvent pas elles-mêmes la teneur en nanoparticules de leurs écrans minéraux et aucune méthode fiable n’est aujourd’hui à leur disposition pour le vérifier. Certains labels ont d’ailleurs décidé de jouer la transparence en interdisant à leurs marques de se revendiquer sans nanoparticules.